здоровье

Самомассаж живота — убираем жировой фартук

Повседневные привычки, которые незаметно крадут нашу красоту и молодость

5 главных ошибок питания в России : Красота : Мир женщины : Subscribe.Ru

Лавровый лист в рецептах народной медицины На кухне хорошей хозяйки всегда найдется лавровый лист. Эта заморская пряность, родиной которой являются субтропики, настолько популярна в нашей стране, что мы по праву можем назвать ее своей. Только ...

Варикозное расширение вен: эффективные рецепты народной медицины Как не оказаться на хирургическом столе с варикозным расширением вен и что же все-таки делать, если вы подвержены этому недугу? Если взглянуть на ноги пожилого физически работающего человека, мы увиди...

Это лучший убийца кашля, который вы можете себе представить, и он самодельный!

Белые пятна на коже: причины и лечение Добрый день, дорогие читатели. В этой статье мы рассмотрим появление белых пятен на коже. Связан ли этот дефект с каким-либо опасным заболеванием? Возможно ли, вылечить его в домашних условиях? Можно ...

9 «опасных» симптомов, которых на самом деле не стоит бояться

Как часто нужно обращаться к врачу, чтобы ловить болезни на ранних стадиях

7 сигналов организма, указывающих на то, что вам срочно нужно повысить уровень гемоглобина

5 Необычных признаков недостатка витаминов в организме Когда ваше тело пытается что-либо сообщить вам – например, о дефиците жизненно важных витаминов – оно может пойти на некоторые довольно странные ухищрения. «Диеты, включающие в себя обработанные пищев...

Диета Пьера Дюкана — эффективный и безвредный метод уменьшить вес

Полезные и лечебные свойства ромашки аптечной для здоровья При упоминании о лекарственных травах на ум сразу же приходит ромашка. Этот замечательный полевой цветок, на котором так любят гадать о любви дети, стал настоящим символом нетрадиционной медицины, а в...

15 недорогих натуральных продуктов для сохранения красоты и молодости

Сахар под контролем: какие продукты нормализуют сахар в крови Сахар крови – одно из веществ, обеспечивающих жизнедеятельность организма. Принимая ту или иную пищу, мы можем целенаправленно изменять его уровень. В современных рационах повышено содержание легкоусв...

Как определить что болит – поясница или почки Боль в нижней части спины – распространенное недомогание, с которым в разные периоды жизни сталкивается практически каждый человек. Причем не сразу можно понять, что именно болит – поясница, почки или...

Эликсир молодости: 30 продуктов обладающих омолаживающим эффектом Наверняка каждый из нас хотел бы вечно оставаться молодым и никогда не стареть, но, к сожалению, наука пока так ещё и не придумала чудо-эликсир, который помог бы нам сохранить свежий вид и никогда не ...

Мед и грецкие орехи — уникальная польза на каждый день

Лавровый лист – ваш домашний лекарь Лавровый лист – настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус лю...

10 самых полезных для сердца покупок в супермаркете

10 самых опасных для жизни продуктов питания

8 самых популярных заблуждений о правильном питании

Лучшее руководство по похудению во всем этом интернете. Часть 1 Эта статья — грандиозна, поэтому мы разбили ее на две части для лучшего понимания. Если лишний вес стал проблемой, то ее надо решать, а сначала – взять на себя ответственность. Лишь тогда вы можете…

12 вредных продуктов, которых мы боимся совершенно напрасно

Варианты яичной диеты на 1, 7, 10 и 30 дней Диета, основанная на употреблении яиц, имеет массу преимуществ. Во-первых, этот продукт низкокалорийный – 44 ккал на 100 г, при этом питательный, во-вторых, он очень полезный и богатый на содержание в...

Сок алоэ вера: почему он полезен и как его приготовить Алоэ вера богато витаминами и минералами, и оно обладает противовоспалительным действием. Кроме этого, алоэ вера помогает избавляться от лишних килограммов. Растение алоэ вера известно во всем ми…

12 мифов о еде, в которые мы охотно верим Отделить настоящие правила здорового питания от навязанных стереотипов нам помогает известный диетолог Людмила Денисенко Отделить настоящие правила здорового питания от навязанных стереотипов нам пом…

15 «вредных» продуктов, которые на самом деле приносят огромную пользу здоровью

Как выбрать обувь без угрозы здоровью? «Больше ходи в своих балетках, — говорил знакомый врач-ортопед, отвечая на мои жалобы на спину. — Через пару лет совсем разогнуться не сможешь, и не только спина болеть будет». Это предупреждение было…

9 мифов о миоме матки Миома матки – одно из самых распространенных гинекологических заболеваний. Среди женщин в возрасте 35–50 лет им страдает до 70%. Точные статистические исследования провести невозможно, так как почти в...

5 вещей, которые твой пот говорит о твоем здоровье Разве кому-то понравится летним утром увидеть в зеркале свое лицо, покрытое потом? Конечно, никому. Температура твоего тела повышается, твоя нервная система дает зеленый свет потовым железам, и твое…

10 Причин почему вы не теряете в весе

Сергей Бубновский: "Болит позвоночник? Откажитесь от компрессов и займитесь гимнастикой" Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совершил невероятное! Встал на ноги. Благодаря разработанной системе оздоровле…

10 самых стойких мифов про похудение, которые мешают расстаться с лишним весом

Лавровый лист в рецептах народной медицины На кухне хорошей хозяйки всегда найдется лавровый лист. Эта заморская пряность, родиной которой являются субтропики, настолько популярна в нашей стране, что мы по праву можем назвать ее своей. Только ...

Лучшие народные средства от влажного и сухого кашля Кашель – один из первых симптомов, сигнализирующих о простуде или любом другом заболевании дыхательных путей. Практически каждый человек, у которого на фоне простуды, бронхита, синусита, пневмонии или...

25 мифов о здоровье Если вы хоть раз в жизни наблюдали за президентской гонкой, то вам как никому известно, что порою то, что люди подразумевают под «фактами», может очень сильно отличаться от того, что есть правда на са...

Упражнения для зарядки: 10 тренировок, которые можно делать в постели

Почему болит живот? 9 причин которые нужно знать чтобы победить боль Острая и тупая, пульсирующая и режущая, распирающая и ноющая – боль в животе бывает самой разной. Причиной могут быть различные заболевания – от аппендицита до инфаркта. Главное – вовремя распознать с...

12 натуральных антибиотиков, о которых мало кто догадывается Если Вы простыли, у Вас температура и болит горло, то доктора обязательно припишут антибиотики. В наши дни они стали чуть ли не панацей от всех ОРВИ. Несомненно, антибиотики имеют свои преимущества, о...

Что такое лецитин и в чем его польза? Организм человека – это сложная система, для нормального функционирования которой необходим целый ряд разнообразных веществ. Следует заметить, что если в организме не хватает какого-то одного компонен...

Стратегия борьбы с упрямым животом

Как сделать волосы густыми в домашних условиях — Лучшие советы

Это природное средство укрепляет сосуды, защищает печень и почки

Причины хронической усталости 1. ПитаниеОщутив усталость, многие начинают восполнять энергетические запасы при помощи кофеина или сахара. Однако таким образом вы только все усугубляете, так как резкие колебания уровня сахара не мо...

7 признаков того, что вы едите слишком много углеводов

10 продуктов, которые помогают победить отеки

Профилактика ожирения: общие рекомендации и простые советы В конце прошлого тысячелетия диетологи, занимавшиеся проблемами ожирения, твердили о пользе продуктов с низким содержанием жира и советовали считать калории. Сегодня наука пришла к выводу, что питание...

15 продуктов, которыми можно перекусить вечером и не навредить фигуре

Комплекс упражнений от Трейси Андерсон для проработки каждой группы ваших мышц

10 базовых упражнений, которые нужно включать в каждую тренировку

12 лекарственных растений, способных причинить вред здоровью

Хватит верить мифам или вся правда об яичных желтках

Как пить яблочный уксус для похудения?

Японский массаж: чудодейственное возвращение молодости и свежести кожи лица

Что будет, если все напитки заменить водой

9 признаков гормонального дисбаланса, которые все игнорируют

Позабудь об этом ингредиенте, и ты навсегда избавишься от ожирения и проблем с кишечником!

Доктор Комаровский рассказал, как ни в коем случае нельзя лечить кашель

Как правильно пить воду и сколько