Асаны - Парашакти
Благодаря такому скручиванию происходит глубокий укрепляющий массаж внутренних органов брюшной полости; улучшается пищеварение и очищается кровь; устраняются гастроэнтерологические (желудочно-кишечные) заболевания. Кроме этого, асана регулирует выделение адреналина* надпочечниками, активизирует работу поджелудочной железы, печень, почки, селезёнку и излечивает диабет. Вместе с бхуджангасаной это упражнение можно считать защитником почек. Кроме того, асана помогает бороться с л
