как похудеть

Глядя на Аглаю Шиловскую – одну из самых стройных актрис российского кино – сложно поверить, что в детстве она была «пампушкой». Между тем в 15 лет ведущая телешоу «Голос. Дети» весила 68 килограмм. Папа – режиссер и сценарист Илья Шиловский – настаивал, что для лирической героини, которую он видел в своей дочери, это слишком много. Аглая рассказывает: она рыдала и кивала на знаменитую Наталью Крачковскую. Но отец доводам дочери не внял

Многие думают, что нельзя похудеть, если завтракать блинами. А я сбросила 3 кг за 2 недели, рассказываю как. Поначалу попыталась отказаться от всех вкусняшек. Но убедилась: если не поем с утра чего-нибудь сладкого, например, блинчиков с вареньем) то обязательно сорвусь к вечеру. Пока за две недели сбросила три килограмма. Вес уходит медленно: иногда всего по 100-200 граммов за день. Но это все-таки лучше, чем набирать столько же)