Как избавиться от запора в домашних условиях
Если перед вами стоит вопрос, как избавиться от запора народными средствами, и вам не хочется тратить время на запаривание травы или приготовление настоев и настоек, вы можете воспользоваться совсем простыми рецептами «для ленивых».
Все, что от вас требуется, – это купить в магазине кефир, добавить в него столовую ложку любого растительного масла и выпить эту смесь перед тем, как ложиться спать. Эффект будет уже наутро.
