ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
efariya.ru

Очень вкусное домашнее овсяное печенье с сухофруктами - Эфария Ингредиенты: 100 г сливочного масла 1 стакан сахара 2 яйца 1 стакан овсяных хлопьев 1 стакан муки орехи, цукаты, сухофрукты Приготовление: 1. Взбить сахар с мягким слив маслом и яйцами при помощи миксера 2. Продолжая мешать всыпать овсяные хлопья, и любую начинку из сухофруктов, по своему усмотрению 3. Все еще мешая всыпать муку 4. Из
efariya.ru

Здоровое печенье - Эфария Это станет любимым лакомством всех правильно питающихся, всех стройнеющих, всех у кого аллергия на яйца, масло, молоко…, всех ленивых, потому, что состоит оно всего из 2х-3х ингредиентов и готовится за 15 минут! Время приготовления: 20 мин Порций: 4 Вам потребуется: 2 спелых банана и 1 стакан быстрой овсянки…..и ВСЁ!!!! Можно ещё маленькую горстку сухой клюквы
medicina.dobro-est.com

Диета №9 (Стол №9): меню на неделю. Лечебное питание | Медицина на "Добро ЕСТЬ!"
znaxyar.ru

КАШИ — ОТ КОТОРЫХ НЕ ПОПРАВЛЯЮТСЯ Иногда КАШИ - ОТ КОТОРЫХ НЕ ПОПРАВЛЯЮТСЯИногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья.Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир.Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Если Вы хотите, чтобы блюда из круп не полнили, а н...