закуски
knigareceptov.mirtesen.ru
Аппетитный салат, в котором всего 77 калорий! Теперь можно есть и худеть. Продукты есть на каждой кухне!
Какая женщина не мечтает есть и худеть? Это, конечно же, кажется фантастикой, но существуют продукты и блюда, которые не вредят фигуре. К ним и относится салат, рецепт которого мы подготовили для …
ok.ru
15 рецептов салата без майонеза:
1. Вкусный винегрет
2. Салат "Эдельвейс"
3. "Греческий" салат
4. "Леди"
5. "Витаминный"
6. Салат с курицей, перцем и морковью
7. Салат с капустой, кукурузой и без майонеза
8. «Мореман»
9. "Курочка-Снегурочка"
10. «Царь Китая»
11. Праздничный салат "Новогодний снег"
12. "Полосатый"
13. ″Розы″
14. "Шемахинский"
15. с хурмой и козьим сыром
amari02.ru
Салат с сельдью - очень вкусный!.
=Ингредиенты:
- филе сельди - 2 шт.
- грецкие орехи рубленые - 1/2 стакана
- шампиньоны - 300 г
- яйца вареные - 3 шт.
- лук репчатый - 2 головки
- морковь - 1 шт.
- оливковое масло - 1 ст. ложка
- зелень укропа - 1 пучок
- зеленый лук - 1 пучок
- сметана - 200 г
























































