саморазвитие
lifehacker.ru
9 мыслей, которые стоит навсегда выкинуть из головы Человеческий разум способен практически на всё, но иногда он сам создаёт проблемы. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, прежде всего вам надо изменить свои вредные мысли. Чтобы двигаться вперёд, надо избавиться от идей-паразитов. Навсегда выкинув из головы 9 убеждений, вы поймёте, как они вам мешали. 1. Жизнь — дерьмо. Такая уж она есть…
femina-vita.livejournal.com
Прокрастинация, как последствие психотравмы насилия. Продолжение. - Femina_Vita — LiveJournal
365done.ru
Челлендж медитации Каждое из этих упражнений можно выполнять ежедневно. Это самодостаточные практики, но можно понимать их как подготовку к сидячей медитации. Собственно, каждая из них уже является медитацией. Не пытайтесь делать все эти задания каждый день. Выберите утром 2-3 пункта из списка, и сформируйте намерение вспомнить об этом в течение дня. Можно поставить себе напоминание на смартфон или записать их как ещё несколько задач в туду-лист на день.
Подготов...
























































