ЗАПЕКАНКИ
ok.ru
Куриная запеканка с сыром
Итого на 100 грамм 128 ккал
Б/Ж/У 16.4 / 4.0 / 5.4
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 150 мл
Мука цельнозерновая - 50 г
Сыр - 50 г
Специи - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Мелко нарезаем подготовленное куриное филе. Взбиваем яйца с солью и молоком. Добавляем муку, разрыхлитель и специи. Заливаем курицу полученной массой. Добавляем тертый сыр. Перемешиваем и выкладываем массу в форму для выпечки. Выпек...
ok.ru
Макароны, запеченные с мясом и сыром
Люблю готовить макаронные запеканки, которые могут заменить полноценный ужин. Самое замечательное в них то, что делаются они быстро и обходятся недорого, а получаешь море удовольствия.
Ингредиенты:
500 гр макарон, отварить
500 гр фарша
1 луковица
1 банка томатного соуса для спагетти
200 гр сыра моцарелла, натереть
2 ст. ложки растительного масла
Соус для макарон:
100 гр майонеза + 100 гр сметаны + 100 гр молока + 3 зубчика измельченного...
ok.ru
Макароны, запеченные с мясом и сыром
Люблю готовить макаронные запеканки, которые могут заменить полноценный ужин. Самое замечательное в них то, что делаются они быстро и обходятся недорого, а получаешь море удовольствия.
Ингредиенты:
500 гр макарон, отварить
500 гр фарша
1 луковица
1 банка томатного соуса для спагетти
200 гр сыра моцарелла, натереть
2 ст. ложки растительного масла
Соус для макарон:
100 гр майонеза + 100 гр сметаны + 100 гр молока + 3 зубчика измельченного...
ok.ru
Запеканка с овсянкой
Ингредиенты:
130 г кабачка
30 г сыра
30 г овсяных хлопьев
1 яйцо
Черный перец молотый
соль по вкусу
Приготовление:
• Кабачки натереть на крупной терке, сыр натереть на мелкой терке.
• В миске смешать все составляющие, выложить в смазанную маслом форму, выпекать на 180С около 40 минут.
#рецепт
ok.ru
Низкокалорийная творожная запеканка
100 гр - 98 ккал
Ингредиенты
Творог 1,8%-ый 800 г
Груши «конференц» 2 штуки
Яйцо куриное крупное 3 штуки
овсян.хлопья - 8 ст.л.
Инструкция
1. Выложить в миску творог и яйца, тщательно перемешать.
2. Добавить 8 столовых ложек овсяных хлопьев.
3. Влить 120 мл молока. Перемешать до получения однородной массы.
4. Выложить 3/4 полученной смеси в форму, смазанную маслом.
5. Груши нарезать ломтиками.
6. Выложить груши поверх основного слоя и св...
ok.ru
10 Лучших рецептов запеканок
1. Запеканка с фаршем и гречкой
Ингредиенты:
700 г куриного фарша
2 крупные луковицы
2 морковки
250 г гречки
2 яблока
120 г сыра
Приготовление:
1. В смеси растительного и сливочного масел обжарила до мягкости луковицы, порезав кубиком и тёртые на крупной тёрке морковки — охладила.
2. Смешала с куриным фаршем, хорошо приправила, вымесила до однородности и выложила слоем в форму.
3. Отварила гречку, охладила, добавила очищенные и потёртые на ...
ok.ru
Вкуснейшая творожная запеканка
Ингредиенты::
Форма 14 см
390гр.брикетного творога 0,1%
2яйца
100 мл кефира 2,5%
40гр.кукурузного крахмала
100гр.замороженной черной смородины (можно свежую)
5гр.сахзама
Приготовление:
Смешать с помощью блендера творог,кефир, сахзам, ванилин, яйца и крахмала! Выложить творожную массу в форму! Смородину выложить сверху на творожную массу, немного можно "утопить" ! Выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 45 минут! Остудить по...
ok.ru
Творожная запеканка с чесночком и томатами
67 ккал на 100 грамм
Состав:
Мягкий творог(0,2-5%)
томаты 2-3 шт
чеснок 2 зубчика
петрушка пучок
паприка
2 белка яичных (можно вместе с желтком, но калорийность увеличится)
Приготволение:
В мягкий творог добавляем веточку рубленной петрушки, измельченный чеснок,паприку. Взбиваем белки и добавляем в творог.
Сверху аккуратно выкладывает томаты черри, присыпаем паприкой и в пароварку на 20-25 минут.
ЭТО же можно сделать в духовке.
yandex.ru
Идеальный обед. Эти запеканки с фаршем вы будете готовить каждый день Полная версия статьи. Ну очень вкусные и простые варианты. На «Времени есть» вас ждут запеканки с фаршем на любой вкус. Просто заходите и выбирайте: вариант с картошкой, макаронами, рисом, сыром, капустой, помидорами, кабачками или баклажанами. Эти вторые блюда подойдут как для простого обеда и ужина, так и для праздничного застолья. Они надолго поселятся в вашем меню, так что сохраняйте рецепты в заклад...
yandex.ru
Больше не надо возиться с тестом. Эти заливные пироги готовятся просто и быстро Полная версия статьи. Выпечка, которая понравится каждому. На приготовление теста уйдут считаные минуты — достаточно просто соединить все ингредиенты! Разнообразие начинок вас тоже порадует: попробуйте выпечку с мясом, курицей, капустой, яйцами, рыбой и не только. Если вы хотите сэкономить время на кухне и вкусно накормить всю семью, воспользуйтесь этими рецептами. Полная версия статьи.
vkusnyierecepty.ru
Эта запеканка – настоящая находка. Готовится необычайно просто, а вкус не уступает итальянской лазанье
Супер рецепт!
Ароматная и сочная запеканка из курицы
Ингредиенты:
● 3 куриных филе● 1 сладкий перец● 2 небольших помидора● 1 ст.л. томатной пасты(или кетчупа)● 1 ч.л. муки● 120 мл. моло…