Йога ))

Содержание: асаны хатха-йоги в адаптивном варианте для людей пенсионного и пожилого возраста. Демонстрирует Марина Шарапова. Первая часть тут: https://www.you...

Содержание: асаны хатха-йоги в адаптивном варианте для людей пенсионного и пожилого возраста. Демонстрирует Марина Шарапова. Первая часть тут: https://www.you...

Содержание: асаны хатха-йоги в адаптивном варианте для людей пенсионного и пожилого возраста. Демонстрирует Марина Шарапова. Первая часть тут: https://www.you...

Йога для пожилых. Комплекс упражнений №4

Йога для пожилых. Комплекс упражнений №3

Йога для пожилых. Комплекс упражнений №2

Йога для пожилых. Комплекс упражнений №1

▶ Йога для чайников (без лишних слов) Часть 1. - YouTube

Йога для похудения | Йога для начинающих с Катериной Буйда - YouTube