Что есть, чтобы похудеть после 50 лет. Мой рацион питания на неделю. Похудела на 20 кг за год Добрый день!
После 50 лет у женщин идет очень быстрый набор веса. Причина - изменение гормонального фона. И конечно же, надвигающийся климакс.
В результате, жировая ткань разрастается. Лишний вес становится настоящий проблемой. Все больше болят ноги, колени, суставы. Тяжело подниматься по лестнице.
Подписывайтесь на блог Мне 60! Ставьте палец вверх, оставляйте комментарии
