Худеем вкусно-3
dzen.ru

Простой диетический рецепт пирога, ем и худею на 2 кг в неделю Фото взято с фотостока pixabay.com
В нашей семье рецепты питательных блюд передаются из поколение в поколение. Их накопилось уже столько, что можно кулинарную книжку издавать.
Но речь пойдет немного не об этом, а о том, что моя бабушка когда-то придумала простой, но очень вкусный и эффективный диетический рецепт пирога. Его можно есть постоянно и худеть при этом на 2 кг в неделю.
Этот рецептик все
vk.com

ОВСЯНЫЕ ТРЮФЕЛИ
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1/2 стакана грецких орехов или миндаля
- 3/4 ч. лож. молотой корицы
- 12-15 фиников
- 1 стол. лож. воды
Измельчить в блендере овсяные хлопья и орехи. Затем измельчить финики. Смешать все ингредиенты. Скатать шарики мокрыми руками. Выходит около 12 пирожных.