МУДРА

Сила целительных мудр – здоровье на кончиках пальцев

Лечим себя. Упражнения для пальцев.

Maha-Sakral-Mudra Энергии - при болях в животе; особенно при болях во время менструации, при слишком слабой деятельности кишечника, при кишечных судорогах, вспучивании и при проблемах с простатой.

Мудры - йога для пальцев.

Мудры | Записи в рубрике Мудры | Дневник kask63

МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ" (первая помощь при сердечном приступе).

ТОЧКИ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

Это надо знать!

Здоровье кистей рук

Точка"Прилив Сил".

Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу.

Мудры - йога для пальцев

1. МУДРА "РАКОВИНА" Мудра "Раковина" - "шанкха" - атрибут бога Шивы, имя нагазмея, живущего в подземном царстве. Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам. Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подуше

5. МУДРА ВЕТРА Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях делать одновременно с Мудрой Жизни. Выполнение: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.

2. МУДРА КОРОВЫ В Индии корова считается священным животным. Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов. Методика исполнения: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.