Психология

Как видеть людей насквозь (магия языка жестов) - Болтай

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ ТОСКИ

Чтобы быть счастливым, необходимо | thePO.ST

Загадки кармы: любовь из прошлой жизни

25 способов для успокоения нервов | Психолог-и-Я

Как научиться прощать обиды? | Психология

(+1) тема - 100 советов от столетних людей | Полезные советы

Как реагировать на критику | статьи рубрики “Секс и отношения” | Леди Mail.Ru

Народные способы преодоления усталости и переутомления.

▪ Как перестать нервничать? ▪ Большинство людей находят постоянные поводы для беспокойства, нервничают и переживают по любому вопросу. Причем это состояние зачастую не проходит даже тогда, когда проблема решена. Как избавиться от такого состояния? Несколько советов помогут вам расслабиться и ощущать себя гораздо счастливее. 1. Решайте вопросы по мере их поступления. Мы постоянно беспокоимся о том, что было и что будет, при этом частенько забываем о том, что есть на данный момент и что мы живем…

10 главных приемов из книг по психологии 1. Просите больше, чем хотите получить Этот эффект очень простой и сродни торгу на рынке. Эффект работает практически всегда. Вы обязаны завышать свои требования, если Вы нужны человеку. Сначала Вы, скорее всего, получите отказ. Не противьтесь, а дайте время. В 95% случаев, заинтересованный в Вас человек сам снова откликнется и предложит чуть меньше, чем Вы запрашивали, но при этом гарантированно выше, чем Вы закладывали изначально. 2. Ответ на доброту,…

Изменение своей кармы

Скажем спасибо негативным эмоциям Мы прекрасно знаем, что негативные эмоции угнетают волю к жизни. Прилагаем немало стараний, чтоб улучшить себе настроение, иногда насильно. Но оказывается, что эти подавляемые, изгоняемые из нашей жизни трудные эмоции, несут важную информацию о наших потребностях. Например, плохо, когда кто-то страдает. Но страдание может означать, что учимся восприимчивости, развиваем эмпатию и сочувствие. Некоторые отрицательные эмоции испытываем почти ежедневно. И считаем…

Психология

ОЧЕНЬ ВАЖНО !....Как влияют наши мысли на здоровье

ЕЩЁ НЕМНОГО О ВОЗРАСТНЫХ КРИЗИСАХ. Возрастные кризисы у женщин: как с ними бороться?

УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА РЕШЕНИЯ ЛЮБЫХ ПРОБЛЕМ за 5 минут

Как избавиться от мнительности?

ИНФОГРАФИКА: Как выглядеть, чувствовать и быть умнее | Лайфхакер

Как научиться доводить дела до конца и воспитать силу воли? | Психология жизни | Здоровье | Аргументы и Факты

КАК ПРОСТИТЬ ОБИДУ? Простить – это не значит забыть все действия обидчика. Нужно прощать человека, но обязательно реагировать на поступок...

Нетрадиционные рецепты успеха!.

Основы саморазвития личности - ШАГ 1

9 привычек, которые изменят вашу жизнь | Лайфхакер

25 способов для успокоения нервов | Психолог-и-Я

Эффективность мышления.

Техника ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ.

Простые способы максимально стимулировать работу мозга. 1. Ешьте миндаль 2. Пейте яблочный сок 3. Хорошо спите 4. Получайте удовольствие от простых вещей 5. Посидите денек на диете 6. Тренируйте свой ум 7. Займитесь йогой или медитацией 8. Уменьшите потребление сахара 9. Ешьте мучные изделия из цельнозерновой муки 10. Не ешьте плотно на ночь 11. Развивайте воображение 12. Секс 13. Держите раздражительность под контролем

Несколько полезных правил: 1. Hравится - скажи. 2. Не понятно - спроси. 3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет. 4. Хочешь быть понятым - Объясни. 5. Хочешь встретиться - Пригласи. 6. Хочешь что-то - Попроси. 7. Hикогда не спорь. 8. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни. 9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания. 10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей. 11. Не общайся с дураками.…

Сохраните и читайте, когда будет плохое настроение! На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь. Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят. Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидет тебя — это потому, что он или она просто хочет быть на тебя похожим. Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься. Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать. Для кого-то ты значишь всё. Даже когда ты совершаешь самую…

Не бывает случайных падений... Есть уроки, что нужно пройти... Отряхни, не стесняясь, колени И уверено дальше иди... Если в прошлом друзья предавали, Если жизнь поджигала мосты, Значит, звёзды тебе подсказали, Что не с теми общаешься ты... Если много несчастий бывало, В одночасье, все планы круша, Не скули, а начни всё сначала, Если этого хочет душа... И рискуй, за попыткой попытка Приведёт к нужной цели потом... Ведь тепло не от золота слитка, А от чувств, что в сердечке твоём... Нет, поверь,…

Сохраняйте на стену и учите 1. Говорите "и" вместо "но". напр., "Это ты Вы хорошо сделали, и если Вы..." вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..." Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним. 2. Говорите "и" вместо "и все же". напр., "Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте..." вместо: "Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы…

Я давно не вижу ничего плохого в собственном одиночестве. Люди сильно преувеличивают значение отношений двух людей. Да, это важно, но не так важно, чтобы растворяться в терзаниях, как шипучка в стакане воды. Все гораздо проще. Есть – значит, хорошо, нет – значит, будет. А если не будет, значит, так оно должно было быть. Или не так уж сильно хотелось. По временам полезно отдаваться потоку. Цепляясь за что-то, мы пропускаем более важное. Сафарли Эльчин

За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.

▪ Негативные эмоции вызывают болезни ▪ Наши собственные мысли влияют на наше здоровье и самочувствие. Таким образом с помощью самовнушения и самогипноза мы можем как улучшить состояние собственного здоровья, так и привлечь болезнь. Но на состояние нашего организма влияют не только мысли сами по себе, но и эмоции. Доказано и научно обосновано, что негативные эмоции вызывают болезни. И точно также позитивные эмоции улучшают наше самочувствие, придают нам сил и приносят радость жизни. Наверняка…

▪ Как заставить бессознательное работать на Вас ▪ Первое, что нужно Вам усвоить — Ваше подсознание работает всегда. То есть, оно активно ночью и днем, вне зависимости от того, воздействуете ли Вы на него или нет. Подсознание управляет Вашим организмом. Вы не можете сознательным усилием расслышать этот молчаливый внутренний процесс. Вы должны начать заботиться о своем подсознании. Нужно поддерживать свое сознание в состоянии некоего ожидания лучших событий и следить, чтобы привычный строй…

tatyanaromanchuksereda@mail.ru - Почта Mail.Ru

30 принципов мудрой жизни 1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: «Что я изучил на прошлой неделе?» «Самое большое достижение за неделю?» «Какой момент на этой неделе был…

Каждый вечер записывайте на бумаге шесть самых важных вещей, которые Вам необходимо сделать завтра. Пока Вы спите подсознание проведет всю необходимую работу и определит, каким образом их можно сделать самым лучшим способом. И Ваш новый день будет гораздо более продуктивным. © Том Хопкинс

Как защититься от психологического давления? Казалось бы, что тут особенного – зайти к начальнику со своим мнением, а выйти с мнением начальника. Или поговорить на повышенных тонах с супругом и отправиться делать что-то неправильное. Провести переговоры, а потом обнаружить, что взял на себя ненужные обязательства. И проклиная себя, начать делать то, что делать совсем не хочется. При этом не все понимают, что стали жертвой психологического давления. И что ими просто умело манипулировали, вызвав…

Мысли вслух: 8 уроков жизни

Как перестать обижаться? Итак, рецепт №1 Хотите навсегда избавиться от чувства обиды, досады, разочарования – запомните: никто вам ничего не должен. Попробуйте вспомнить какую-нибудь последнюю обиду, проиграть в памяти ту ситуацию, но уже со знанием, что вам никто ничего не должен. Ну как, еще обидно? Чем чаще практиковать, тем легче будет получаться. А потом и в голову не придет, что на такое можно обижаться. Откуда еще появляются обиды? От нашей привычки все эмоционально окрашивать, а иногда…

Как побороть депрессивное состояние? В силу различных обстоятельств любой человек может быть подвержен плохому настроению, упадку сил, апатии к происходящему. Часто такое состояние называют депрессией. Между тем, депрессия – это тяжелое психическое заболевание, которое не ограничивается плохим настроением и вялостью. В этой статье будет разбор некоторого краткосрочного состояния, которое можно назвать как депрессивное. Для лечения клинической депрессии необходимо более серьезное лечение и…

Интересные факты из психологии: 1. Мы часто влюбляемся в людей, похожих на наших родителей, с которыми у нас остались нерешенные проблемы детства. Сами того не подозревая, мы стремимся решить эти проблемы в зрелом возрасте. Смотреть полностью...