Гимнастика для мозга: 7 упражнений, чтобы избавиться от головных болей, снять стресс и улучшить память Чем раньше вы начнете заниматься «брейн-фитнесом», то есть гимнастикой для мозга, тем больше вероятность, что в дальнейшем, в пожилом возрасте вам удастся сохранять ясность мышления.
