ПСИХОЛОГИЯ
blog.mann-ivanov-ferber.ru

Как избавиться от хлама и отпустить эмоции, которые с ним связаны >> Слово Ольге Берестецкой — Полгода назад я провела в доме тотальную чистку: выбросила сломанные игрушки, ботинки, куртки и свитера из категории «можно когда-то надеть в лес». А потом прочла книгу «Дышите свободно» ( и поняла, что основная работа по расхламлению дома еще впереди. Книга открыла глаза: хлам — это не только старые игрушки или сношенная обувь. Вещи, которые не приносят радости и занимают место, — тоже хлам,…
fit4brain.com

Когда я стану старой тёткой, И стервой злой наверняка, В кошмарных спущенных колготках, К тому же чокнутой слегка, Когда ходить я буду с палкой, Чесать свой крючковатый нос, Со старой выцветшей мочалкой На голове вместо волос, Ко мне негаданно нагрянет, По злой иронии судьбы, Мой долгожданный принц-засранец, Мой гений чистой красоты. Лишь глянет на меня вполглаза, И пропадёт любовный пыл... Ему прошамкаю: «Зараза! Подонок! Где ж ты раньше был?» ...И он, кладя в стаканчик челюсть, Вздохнёт,…
fit4brain.com

«Определить талант очень просто — вы смотрите, какая женщина возле него. Возле Пушкина, возле Высоцкого, возле Есенина. Потом вспоминаете, какая женщина была возле Брежнева, возле Хрущева, возле Сталина. Не было их у них! Всё было у них, а этих людей у них не было! Вот я и говорю: ты сам такой, какая женщина возле тебя! Из жён надо выбирать весёлых. Из весёлых — умных. Из умных — нежных. Из нежных — верных. И терпеливых».
vk.com

Кто изобрел "колесо эмоций"? Выдающийся американский профессор психологии Роберт Плутчик в 1980 году обозначил 8 основных эмоций и связанные с ними более сложные эмоции. Получилось наглядное «колесо эмоций». Основными эмоциями, согласно Р. Плутчику, являются радость, грусть, страх, доверие, ожидание, удивление, злость, неудовольствие. Эмоция состоит из нескольких компонентов: возбуждение в организме человека, переживание в теле (например, при сильных эмоциях учащается пульс, краснеют…
vk.com

10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодым. Источник: Мы перевели для вас статью великого мастера боевых искусств и монаха Шаолиня Шифу Ян Лей. В ней он дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше. 1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас. 2. Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает. 3. Разделите свою работу на отрезки по…
vk.com

10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодым. Источник: Мы перевели для вас статью великого мастера боевых искусств и монаха Шаолиня Шифу Ян Лей. В ней он дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше. 1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас. 2. Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает. 3. Разделите свою работу на отрезки по…
vk.com

50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения. 1. Отпустите то, что мешает вам улыбаться и развиваться. – Жизнью надо наслаждаться, а не терпеть ее. Идите по тому пути, который заставляет вас двигаться. Вы всегда можете сделать что-то, что заставит вас улыбаться. 2. Избавьтесь от всех своих знаний, которые вы имеете, вам нужно оставить их позади. — Когда мы становимся старше и мудрее, мы начинаем понимать, что нам нужно и что мы должны оставить в прошлом. Иногда, уйти —…
lifehacker.ru

Как перестать плавать в собственном негативе. Вы когда-нибудь наблюдали за рыбками в грязном аквариуме? Они выглядят отрешёнными и уныло плавают кругами, будто к их плавникам привязали кандалы, которые постоянно тянут их вниз. Замените грязную воду на свежую, и вы заметите, что рыбы начнут плавать с умиротворением, а не с ужасом. Если «вода», в которой мы плаваем, — это наши мысли, то мы сами можем контролировать степень чистоты своего «аквариума». Подробнее об этом здесь:…
lifehacker.ru

5 ошибок, о которых люди жалеют в конце жизни. 1. Я бы хотел иметь достаточно смелости, чтобы прожить жизнь так, как хочу я, а не другие. Вы живёте той жизнью, которую выбрали сами, или той, которую вам навязали другие? Многие люди сегодня выстраивают свою жизнь, опираясь на ожидания других людей. В любых сферах они выбирают то, что одобряют их партнёры или широкая общественность. Даже выбирая дело всей жизни, они прежде всего думают о том, как к этому отнесётся их семья, друзья и знакомые, а…
vk.com

3 способа справиться с застоем в делах. 1. Используйте проверенные приёмы Плохая новость: не существует универсального рецепта или строго определённой формулы для решения всех ваших проблем. Хорошая новость: есть множество способов взглянуть на проблему, а значит, и генерировать идеи для её решения. 2. Сделайте передышку. Итак, вы признали, что придерживаетесь собственной тактики избегания. Как быть дальше? Вы ступили на скользкий путь, поэтому вашим естественным желанием будет сосредоточиться…
new.vk.com

21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям 1. Обида Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом. 2. Неуважение Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать…
new.vk.com

36 вопросов, которые помогут стать ближе с партнёром Отвечайте на них вместе, и ваша близость будет увеличиваться от вопроса к вопросу. Помните, что вам не обязательно отвечать на каждый вопрос, но чем больше вы раскроете, тем ближе станете. Серия № 1 1. Если бы можно было пригласить абсолютно любого человека, кого бы вы позвали на ужин? 2. Вы бы хотели стать знаменитым? В какой сфере? 3. Прежде чем позвонить, вы продумываете, что будете говорить? Почему? 4. Что для вас значит «идеальный…
fit4brain.com

1. Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили. 2. Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть. 3. Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе. 4. Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других. 5. Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас. 6. Лучше общаться с хорошей книгой, чем с пустым…
Подгруженный файл

Большинство людей, в сущности, умирает в двадцать-тридцать лет: перешагнув этот возраст, они становятся лишь своею собственной тенью; всю остальную жизнь они подражают сами себе, повторяя с каждым днём всё более механически и уродливо то, что уже когда-то говорили, делали, думали или любили в те времена, когда они ещё были они / Восприятие бизнеса
mann-ivanov-ferber.ru

Отличная статья от RB.RU: 9 самых крутых советов, которые российские топ-менеджеры и бизнесмены получили в своей жизни "Мои учителя – мой отец, мой тренер по теннису, мой научный руководитель, академик Всеволод Феликсович Гантмахер - говорили одно и то же, хотя друг друга даже не знали: "Нельзя одновременно делать два дела хорошо". Я несколько раз в жизни находился на перепутье, когда мне приходилось делать выбор. И тогда учителя мне говорили: "Выбирай". Мне кажется,…