10 признаков того, что вам пора сбавить обороты и немного отдохнуть. Ресурсы нашего тела не бесконечны, и иногда нужно немного сбавлять темп для того, чтобы мышцы успели восстановиться. Но не все могут сделать это в нужный момент, так как останавливаться не хочется. Сегодня расскажем, когда это нужно сделать:
