Стройность
facebook.com

КЛЕТЧАТКА - ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
Клетчатка (пищевые волокна) это растительные волокна, которые ваш организм не может переварить или усвоить. Таким образом, они выходят относительно нетронутыми через желудок и кишечник из вашего организма.
Чем полезна клетчатка?
- Нормализация стула.
- Поддержание здоровья кишечника.
- Снижение уровня холестерина в крови.
- Контроль уровня сахара в крови.
- Контроль веса.
- Снижение риска рака толстой кишки.
- Снижает риск диабета и сердечных ...
vk.com

Три способа очистить организм Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, простые и доступные. И в этом их достоинство в первую очередь. Рецепт № 1 Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под…
vk.com

От чего защищает Вас лишний вес? Однажды за один год я набрала лишних 12 кг, и даже не заметила, как это произошло. Прибавление 1 кг в месяц, это почти незаметно. Очнулась я лишь тогда, когда поняла, что вся моя одежда уменьшилась как минимум на 2 размера. Что я начала делать? Конечно, перепробовала все, что могло бы мне помочь быстро войти в форму: диеты, чаи и таблетки для похудения, физические упражнения, специальная дыхательная гимнастика и т.д. Это давало эффект, но на какое-то короткое…