шитье
ok.ru

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ.
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось - источник омега-3 жирных кисло...
svoimi-rukami-da.ru

Моделирование: блузки, футболки Зимняя жизнь полна ожидаемых праздников, неожиданных мероприятий и некоторого свободного времени. Времени, которое мы используем для почитать-пошить-переделать. Эта выкройка — не моделирование, есть чертёж, который нужно перенести на бумагу. Здесь для размера 40....