настрой на жизнь
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Что делать, когда жизнь ранит | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»
blog.mann-ivanov-ferber.ru
«Я много делаю, но ничего не происходит!»: для тех, кто застрял на одном уровне
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Как справиться с негативными эмоциями и обрести внутреннюю гармонию В суете современной жизни мы потеряли способность присутствовать в настоящем и наслаждаться гармонией. Как остановить шум в голове, обрести счастье, справиться с негативными эмоциями и научиться понимать других? Об этом великий духовный лидер, дзен-буддийский монах Тит Нат Хан рассказывает в книгах «Мир в каждом шаге» ( и «Тишина» ( Делимся интересными мыслями автора —
blog.mann-ivanov-ferber.ru
5 способов перестать действовать на автопилоте и начать жить | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»
blog.mann-ivanov-ferber.ru
5 способов вернуть интерес к работе и увлечениям, или Что делать, когда ничего не хочется
vk.com
Милая, тебе никто ничего не должен. В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире - даже любовь - нельзя воспринимать, как данное. Привет, милая. Сейчас рождество, и у меня обычная проблема — какой подарок тебе выбрать. Я знаю, что тебя радует — книжки, игры, платья. Но я очень себялюбив. Я хочу подарить тебе что-то такое, что останется с тобой дольше, чем на несколько…
ok.ru
ПОДБОРКА ОЗДОРАВЛИВАЮЩИХ ВИДЕО
1. Око возрождения.
2. Упражнения Цигун для мозга.
3. Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте.
4. Упражнение китайской медицины "Прощипывание рук".
5. Гимнастика для развития памяти
6. Гимнастика гормональная.
7. Рефлекторный массаж стоп. Все точки. Очень доступно.
8. Оптимальные упражнения на фитболе.
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Дэн Гилберт, автор книги Stumbling on Happiness («Спотыкаясь о счастье»), оспаривает тезис, согласно которому мы несчастливы тогда, когда не получаем того, чего хотим. Наша «психоимунная система» позволяет нам чувствовать себя счастливыми даже тогда, когда вещи идут не так, как мы задумали.
facebook.com
5 способов стать креативнее 1. КВОТА ИДЕЙ Ежедневно тренируйте свой ум. Установите квоту: в день столько-то новых идей, касающихся вашей работы, например по пять идей в день в течение одной недели. Вы увидите, что труднее всего выдать пять первых, потом они будут приходить в голову сами. Чем больше идей выдвигаете, тем больше шансов на победу. Квота поможет активно генерировать идеи и альтернативы, не дожидаясь, когда они появятся сами собой. Старайтесь выполнять квоту, даже если идеи,…















































