Один из способов уменьшить живот людям пожилого возраста. Ученые предлагают интервальные тренировки. Как они проходят Проблема избыточного веса присутствует в жизни многих людей. Могу это подтвердить и на своем опыте, так как "сражаюсь" за свою фигуру с лишними килограммами значительную часть своей жизни.
Надо сказать, что до какого-то определенного момента мой вес не беспокоил меня, был постоянным и меня устраивал. Я, к тому же, много двигалась, вела активный образ жизни....
