Кето питание

6 сентября 2019 я решила попробовать новую диету. Это -КЕТО ДИЕТА. Низкоуглеводная, низкобелковая и сильножировая). В результате за 3 месяца мне удалось сбросить 8 кг. При чем питание мое достаточно разнообразное и вкусное. Сначала стали уходить объемы- затем медленно вес начал снижаться. Никого ни куда не вовлекаю, у каждого свой организм и приоритеты. Будьте здоровы!