это нужно знать,полезно для здоровья
vk.com

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ? Испробовано мной. Девочки, пока висит живот, не качайте пресс! Сам пресс закачаете, а живот потом будете очень долго убирать. Рекомендую следующие упражнения, они просто шикарные! Я ещё в роддоме начала делать и на выписке никто поверить не мог)) Живота не было, только кожа. Живот просто тает на глазах, это правда:) Смотрите дальше...➨