ЗДОРОВЬЕ. ЙОГА
goodzraniye.ru
Йога учит нас раскрытию внутренней силы для полноценного восстановления физического и духовного здоровья. В восточных культурах и религиях тело, разум и дух человека едины. Что воздействует на часть этого целого, воздействует на все остальное.
Зрительное восприятие является самым важным из пяти чувств. Полное удовольствие от жизни можно получить, только если ясно и отчетливо видеть формы окружающего мира и улыбки родных людей. Восстановление Зрения:
vk.com
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость. Как, Где и Когда применять мудры? ...Читайте продолжение













































