УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и ...
![сообщение angel_devid : Репейное масло от выпадения волос - лучшие маски! (14:17 06-08-2014) [4139651/333052813] - skipina_larisa@mail.ru - Почта Mail.Ru](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Ffe5%2F4d%2F6a5bdb2b33f82d65ec1ddc1458a.jpg)
![[волосы] | Записи в рубрике [волосы] | Те, кто рассказывает вам обо мне, рассказывают мне о вас. ©](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fdata%2Ffa%2F9f%2Fcc%2F2e%2Ffa9fcc2e5513f53053f0dcad63a9e81a65aca2279a2ebe815eb2ea3c3e635057.jpg)
