Вкусно
ok.ru
Секрет мангальщика: всего 10 минут в этом маринаде подарят овощам-гриль необыкновенный вкус!
Такие овощи послужат прекрасным гарниром к шашлыкам и закуской к спиртным напиткам. Кроме того, они считаются диетической пищей.
Отлично для этого подходят кабачки, баклажаны, болгарский перец, репчатый лук, спаржа, цветная капуста, картофель, морковь, помидоры и даже огурцы. Особенно хороши грибы — это просто наслаждение.
Если просто запечь овощи на мангале, то они быстро потеряют влагу и
vk.com
Омлет с кабачками на завтрак
на 100грамм - 137.06 ккалБ/Ж/У - 7.05/10.74/2.3
Ингредиенты:
Яйца 2 шт
Кабачок 80 г
Оливкового масла 1 ст. л
Соль, зелень, перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Кабачок натереть соломкой. Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
Накрыть крышкой , чтоб яйца быстрее схватились. Порезать на порции и подать горячим.
Приятного аппетита!






















































