Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

ПОХУДАЙКИ

Галина Баркова Диеты и похудение 541 читатель 58 постов
vk.com
Салат для стройной фигyры (ингр. под видео)
Салат для стройной фигyры (ингр. под видео)
vk.com
#источник_долголетия #зож #здоровье
Зeлeный кeфир для похудeния

Κeфир — вкуcный и нeобычaйно полeзный продукт, который можно употрeблять дaжe тeм, кто плохо пeрeноcит молоко. А c добaвлeниeм cвeжeй вeceннeй зeлeни oн cтанoвитcя нeзамeнимoй cocтавляющeй диeтичecкoгo и здopoвoгo питания.

ИНΓРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
300 мл кeфиpа жиpнocтью 2,5 %
3 вeтoчки пeтpушки
3 вeтoчки укpoпa
3 вeтoчки кинзы
1 нeбoльшoй oгуpeц
щeпoткa coли
чepный пepeц

ПРИГОТОΒЛΕΗИΕ
Βcю зeлeнь вымoй, oбcу...
#источник_долголетия #зож #здоровье Зeлeный кeфир для похудeния Κeфир — вкуcный и нeобычaйно полeзный продукт, который можно употрeблять дaжe тeм, кто плохо пeрeноcит молоко. А c добaвлeниeм cвeжeй вeceннeй зeлeни oн cтанoвитcя нeзамeнимoй cocтавляющeй диeтичecкoгo и здopoвoгo питания. ИНΓРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ 300 мл кeфиpа жиpнocтью 2,5 % 3 вeтoчки пeтpушки 3 вeтoчки укpoпa 3 вeтoчки кинзы 1 нeбoльшoй oгуpeц щeпoткa coли чepный пepeц ПРИГОТОΒЛΕΗИΕ Βcю зeлeнь вымoй, oбcу...
ok.ru
как бороться с голодом на диете / как я похудела на 94 кг и вернула здоровье
как бороться с голодом на диете / как я похудела на 94 кг и вернула здоровье
vk.com
Простые и полезные смузи на каждый день
Простые и полезные смузи на каждый день
vk.com
ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ! 

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Показать полностью…
ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ! БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Показать полностью…
kaleidoscopelive.ru
Сезонные продукты для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
Сезонные продукты для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
ok.ru
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 
15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть...
1. Диета:"Любимая"
2. Гречка - страшный враг жира
3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть
4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.
6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи
7. Ананасовая настойка для похудения
8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.
9. Вода Сасси
10. Уникальный ...
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть... 1. Диета:"Любимая" 2. Гречка - страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. 9. Вода Сасси 10. Уникальный ...
ok.ru
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 
15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть...
1. Диета:"Любимая"
2. Гречка - страшный враг жира
3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть
4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.
6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи
7. Ананасовая настойка для похудения
8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.
9. Вода Сасси
10. Уникальный ...
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть... 1. Диета:"Любимая" 2. Гречка - страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. 9. Вода Сасси 10. Уникальный ...
ok.ru
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 
15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть...
1. Диета:"Любимая"
2. Гречка - страшный враг жира
3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть
4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.
6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи
7. Ананасовая настойка для похудения
8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.
9. Вода Сасси
10. Уникальный ...
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть... 1. Диета:"Любимая" 2. Гречка - страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. 9. Вода Сасси 10. Уникальный ...
ok.ru
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 
15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть...
1. Диета:"Любимая"
2. Гречка - страшный враг жира
3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть
4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.
6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи
7. Ананасовая настойка для похудения
8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.
9. Вода Сасси
10. Уникальный ...
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть... 1. Диета:"Любимая" 2. Гречка - страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. 9. Вода Сасси 10. Уникальный ...
ok.ru
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 
15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть...
1. Диета:"Любимая"
2. Гречка - страшный враг жира
3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть
4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.
6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи
7. Ананасовая настойка для похудения
8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.
9. Вода Сасси
10. Уникальный ...
САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! 15 СОВЕТОВ для тех, кто решил худеть... 1. Диета:"Любимая" 2. Гречка - страшный враг жира 3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть 4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе 5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг. 6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи 7. Ананасовая настойка для похудения 8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. 9. Вода Сасси 10. Уникальный ...
vk.com
Oдин из лучших спocoбов пoхудeть!
Oдин из лучших спocoбов пoхудeть!
bigl1fe.ru
Как подготовить один очень мощный напиток для похудения
Как подготовить один очень мощный напиток для похудения
domohozajki.ru
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийные овощные супчики Очень легкие и полезные!

Пять рецептов низкокалорийных овощных супчиков, очень легких и полезных на каждый день, а также не заменимых для тех кто на диете!
Кефирный суп для похудения

на 100грамм — 2…
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийные овощные супчики Очень легкие и полезные! Пять рецептов низкокалорийных овощных супчиков, очень легких и полезных на каждый день, а также не заменимых для тех кто на диете! Кефирный суп для похудения на 100грамм — 2…
segodnya.ua
Салаты из капусты: ТОП-5 самых вкусных и полезных Салат из свежей капусты - отличный вариант для тех, кто следит за фигурой 
Салаты из капусты: ТОП-5 самых вкусных и полезных Салат из свежей капусты - отличный вариант для тех, кто следит за фигурой 
dzen.ru
Кефирная диета на 7 дней: для снижения веса и улучшения работы ЖКТ | Прощай лишний вес! | Яндекс Дзен
Кефирная диета на 7 дней: для снижения веса и улучшения работы ЖКТ | Прощай лишний вес! | Яндекс Дзен
budvtemi.com
3-х дневная суп-чистка: ешьте суп сколько хотите, и боритесь с воспалением, жиром и болезнью живота – БУДЬ В ТЕМЕ
3-х дневная суп-чистка: ешьте суп сколько хотите, и боритесь с воспалением, жиром и болезнью живота – БУДЬ В ТЕМЕ
youtube.com
КАК Я СДЕЛАЛА БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ПЛОСКИМ ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
КАК Я СДЕЛАЛА БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ПЛОСКИМ ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
hozsekretiki.ru
Жиросжигающий супчик 8 кг за неделю: рецепт, отзывы
Жиросжигающий супчик 8 кг за неделю: рецепт, отзывы
milayaya.ru
Минус 12 кг за 2 недели. Гречневая диета Пелагеи . Милая Я Певица Пелагея родом из краёв, где женщины полноправно могут назвать себя обладательницами традиционно русской фигуры: полные грудь и бёдра, покатые плечи, внушительная стать, округлые формы. И сама певица признаётся, что склонна к полноте. Однако сейчас при росте 163 см певица весит 59 кг. Как ей удалось сбросить 15 килограммов? Правила питания Пелагеи Секрета из своей диеты певицы не делает: наоборот, охотно дели...
Минус 12 кг за 2 недели. Гречневая диета Пелагеи . Милая Я Певица Пелагея родом из краёв, где женщины полноправно могут назвать себя обладательницами традиционно русской фигуры: полные грудь и бёдра, покатые плечи, внушительная стать, округлые формы. И сама певица признаётся, что склонна к полноте. Однако сейчас при росте 163 см певица весит 59 кг. Как ей удалось сбросить 15 килограммов? Правила питания Пелагеи Секрета из своей диеты певицы не делает: наоборот, охотно дели...
milayaya.ru
Минус 12 кг за 2 недели. Гречневая диета Пелагеи . Милая Я
Минус 12 кг за 2 недели. Гречневая диета Пелагеи . Милая Я
zdorovecheloveka.com
Свекольник на кефире (ешь и худей). | Здоровье человека
Свекольник на кефире (ешь и худей). | Здоровье человека
vk.com
Гречневая недельная диета 
Советую полным женщинам эту легкую диету

Гречневая каша без масла обладает эффектом щетки, которая соскребает со стенок кишечника токсины и выводит их из организма. Важно, чmобы гречневая каша была..
Покaзamь noлносmью...
Гречневая недельная диета Советую полным женщинам эту легкую диету Гречневая каша без масла обладает эффектом щетки, которая соскребает со стенок кишечника токсины и выводит их из организма. Важно, чmобы гречневая каша была.. Покaзamь noлносmью...
naquhne.ru
Яичная диета - Рецепты
Яичная диета - Рецепты
kycha-sovetov.ru
Как похудеть за неделю в домашних условиях | Полезные советы
Как похудеть за неделю в домашних условиях | Полезные советы
kycha-sovetov.ru
Эликсир красоты 90-60-90 (всего 2 ингредиента!) | Полезные советы
Эликсир красоты 90-60-90 (всего 2 ингредиента!) | Полезные советы
kycha-sovetov.ru
Диетический, но очень вкусный боннский суп, от которого килограммы тают на глазах | Полезные советы
Диетический, но очень вкусный боннский суп, от которого килограммы тают на глазах | Полезные советы
kycha-sovetov.ru
Как похудеть за неделю в домашних условиях | Полезные советы
Как похудеть за неделю в домашних условиях | Полезные советы
ok.ru
ДИЕТА ЛЕСЕНКА от 3х до 8 КГ ЗА 5 ДНЕЙ/ DIET LESENKA MINUS 3 8 KG FOR 5 DAYS
ДИЕТА ЛЕСЕНКА от 3х до 8 КГ ЗА 5 ДНЕЙ/ DIET LESENKA MINUS 3 8 KG FOR 5 DAYS
ok.ru
🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
vk.com
Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг) 
Забирай на стену  

 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. 
 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира. 
 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока. 
 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира. 
 5-ый день: фрукты и овощи. 
 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира. 
 7-ой день: фрукты и овощи. 
 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей. 
 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидо...
Двухнедельная диета (потеря в весе до 14 кг)  Забирай на стену   1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.  2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.  3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.  4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.  5-ый день: фрукты и овощи.  6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.  7-ой день: фрукты и овощи.  8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.  9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидо...
vk.com
Легкие рецепты
Легкие рецепты
Подгруженный файл
Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!
Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!
ok.ru
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ok.ru
ДИЕТА  ,,ЛЕСЕНКА,,
ДИЕТА ,,ЛЕСЕНКА,,
liveinternet.ru
Рецепты молокочая для похудения
Рецепты молокочая для похудения
medpravila.info
КАК ПОХУДЕТЬ НА 1 КГ ЗА ОДИН ДЕНЬ? 4 СПОСОБА — Диеты со всего света
КАК ПОХУДЕТЬ НА 1 КГ ЗА ОДИН ДЕНЬ? 4 СПОСОБА — Диеты со всего света
ok.ru
(25) Одноклассники
(25) Одноклассники
ok.ru
МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
liveinternet.ru
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
liveinternet.ru
Как похудеть за 9 дней. Автор диеты М.Королёва-врач-диетолог
Как похудеть за 9 дней. Автор диеты М.Королёва-врач-диетолог
chemina1.ru
Сохраните себе табличку
Сохраните себе табличку
Подгруженный файл
Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!
Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!
liveinternet.ru
Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
lesyaka.ru
Как избавиться от живота при помощи самомассажа..
Как избавиться от живота при помощи самомассажа..
journalsovkusom.ru
7 идей, как сытно перекусить, не навредив фигуре - ЖУРНАЛ СО ВКУСОМ
7 идей, как сытно перекусить, не навредив фигуре - ЖУРНАЛ СО ВКУСОМ
vk.com
КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА И ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ
КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА И ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ
vk.com
КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА И ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ
КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА И ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ
prosto-ma-ma.ru
Японская диета для похудения за 14 дней!!! | Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.
Японская диета для похудения за 14 дней!!! | Мамам, женщинам, бабушкам и очень любознательным.
liveinternet.ru
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой.
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой.
ok.ru
СУПЕР СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА
СУПЕР СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА
liveinternet.ru
Грибок на ногтях ног, лечение для пожилых.
Грибок на ногтях ног, лечение для пожилых.
womanspassions.ru
Как правильно худеть после 50 лет : некоторые рекомендации
Как правильно худеть после 50 лет : некоторые рекомендации
liveinternet.ru
КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 КГ)
КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 КГ)
749483367225850768121003675810316707062666633946656551396565513865655137656551356565513465193748650453336504530565045298650452806504527865045270650452636504523065045190650451776500278465001666644266566442664364426630551838335431168354311660528379815274578352588495352392412797562327772878277097802735557226736801267345102673447425666127256660772566543625665323255825842558255625582555255825422558252625497378242419312424191724241825
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу