Массаж головы и лица
ok.ru
САМОМАССАЖ ШЕИ улучшается кровоток сосудов мозга
Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.
Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.
Выжимание проводят, когда положение кисти такое же, как при поглаживании, только произво...
ok.ru
КРУГОВАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА: ВСЕГО ОДНО ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ.
Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею - Упражнение «Подъем ложки»
Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.
ok.ru
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
#Су_Джок
При правильном выполнении шиацу:
поддерживается тонус мышц;
не допускается обвисание щек;
повышается работоспособность.
Массаж лица банками
Вакуумный сеанс считается одной из самых эффективных омолаживающих процедур.
Он способен избавить от синяков, отечности под глазами, разгладить морщины, удалить рубцы, застойные пятна.
Особенности проведения вакуумной процедуры
Различается два вида техники: кинетическая и статическая.
При ки...
ok.ru
https://levchenko.pro/ Гимнастика - массаж пазух для устранения заложенности носа. Иногда люди годами не могут решить такие проблемы, как аллергия, хронический насморк, ангины, затрудненное дыхание, воспаление слизистых носоглотки, повторяющиеся гаймориты и многое другое. Когда уже не помогают капли в нос... Простой и эффективный массаж, если делать его ежедневно (один - два раза в день) способен решить множество вопросов с носом, который плохо дышит. Маргарита Левченко
portal.ageless.su
Китайский энергетический самомассаж » Портал Ageless. Библиотека уникальных методик по соматической и мануальной самокоррекции лица и тела. Гимнастики для лица, коррекция постановки тела, снятие мышечных зажимов, омоложение кожи, отстранение возрастных изменений лица и тела. Массажные практики. Японские, европейские, авторские методики
portal.ageless.su
Китайский энергетический самомассаж » Портал Ageless. Библиотека уникальных методик по соматической и мануальной самокоррекции лица и тела. Гимнастики для лица, коррекция постановки тела, снятие мышечных зажимов, омоложение кожи, отстранение возрастных изменений лица и тела. Массажные практики. Японские, европейские, авторские методики
faceculture.ru
Возвращение облика юности (омоложение кожи) |Основное внимание в этом комплексе уделяется голове и особенно лицу. Длительная практика поможет Вам сделать кожу мягкой, нежной и гладкой, удалить морщины и предупредить появление угрей и возрастных пятен. Комплекс состоит из 14 упражнений.


















































