Диетические голубцы для легкого ужина
на 100грамм - 38.69 ккалБ/Ж/У - 5.91/0.65/2.34
Ингредиенты:
Пекинская капуста 8 листов
Грудка курицы 300 г
Шампиньоны 5 шт.
Помидоры 1 шт.
Творог зерненый обезжиренный 2 ст. л.
Паста томатная 2 ст. л.
Чеснок 3 зубчика
Соль, перец, зелень по вкусу
Приготовление:
1. В отличии от традиционных, голубцы из китайской капусты получаются более нежными, а готовятся значительно проще.
2. Филе грудки курицы нарубить маленькими кубиками и выло...
![сообщение Моя_кулинарная_книга : Фаршированная цветная капуста (15:36 18-11-2014) [3226371/343786323] - natasha_5656@mail.ru - Почта Mail.Ru](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Ff1e%2F34%2F7bef46eb5409d03b6a7fb4014ec.jpg)
