Кулинария для худеющих.

ТОП 32 ПП-салата без вреда для фигуры

(15) Пп чебуреки - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Екатерина . - Cookpad

(15) Овсяноблин с фасолью и сыром - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта 🍰Инна Галкина🍩 🏃‍♂️ . - Cookpad

(9) ПП лепёшка с сыром - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Лера 🏃‍♂️ . - Cookpad

(9) Овсяноблин с грибами и сыром - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Катя Пастухова 🏃‍♂️ . - Cookpad

(8) Фитнес-трюфели - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Готовим играя 🏃‍♂️ . - Cookpad

(7) ПП-Творожная запеканка с ягодами - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Katerina . - Cookpad

(7) Белково-овощной салат ПП - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Екатерина Наумова . - Cookpad

(7) ПП Наггетсы - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Кристина . - Cookpad

ПП тортик - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Елена Милена 🌳 . - Cookpad

Миндально-малиновый торт (ПП) - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Настасья🌱🌳 . - Cookpad

Торт - мини ПП - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Леся🌷 ГОТОВЬ,ЕШЬ,ЛЮБИ🌷🏃‍♂️ . - Cookpad

Оладьи - пп - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Татьяна Шевченко 🌳 . - Cookpad

ПП селёдка под шубой - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Nadin Korol 👩🏻‍🍳 . - Cookpad

(23) Паста с тунцом - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Юрий Балуев 🌳 . - Cookpad

(20) Лёгкий ПП-салат из куриной грудки - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Людмила🌳 . - Cookpad

(17) ПП-Ватрушки 🥯🍑 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Игорь Карый . - Cookpad

(17) Овсяноблин - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Виктория . - Cookpad

(14) ❤️Запеканка из кабачков,брокколи и цветной капусты с фаршем и сыром(низкокалорийная👌🏼)быстро👍⏰ - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Валентина . - Cookpad

(14) Чикен-ролл (ПП) - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта nastya.pinkfox . - Cookpad

(14) ПП -печенье из овсянки и орех - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Lea Domini🏃‍♂️ . - Cookpad

(13) 🍀ПП тарталетка с куриным филе и ананасами🍀 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Вики 🏃‍♂️ . - Cookpad

(12) Шаурма 💃🙌 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Оксана Прядко🏃‍♂️ . - Cookpad

(12) Шаурма диетическая🌯 в лаваше со шпинатом🍃 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Anna healthy food🥑🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ . - Cookpad

(12) ПП пицца - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Анна 🏃‍♂️ . - Cookpad

(12) ПП пицца с курицей и ананасами - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Анна Ларина . - Cookpad

(12) ПП-пицца Маргарита - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Оксана🏃‍♂️ . - Cookpad

(12) Пицца из цельнозерновой муки без дрожжей🍕 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🏃‍♂️ . - Cookpad

(12) Сочни с творогом (рецепт подходит для диабетиков 2 типа) - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Matilda Q . - Cookpad

(12) Пп пицца - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Ева Роджер🏃‍♂️ . - Cookpad

(12) ПП хачапури🥚🧀 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Natalya Shaifulina Nappetito 🏃‍♂️ . - Cookpad

(11) Шарлотка морковно-яблочная диетическая - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Мила . - Cookpad

(11) Морковные ПП пирожные - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Готовим вместе . - Cookpad

Яблочные драники с кабачком - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Lena Gorchakova . - Cookpad

Овсяно-яблочные оладьи 🍪🍎 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Natalya Shaifulina . - Cookpad

Овсяный пирог без муки - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Марина . - Cookpad

Овсяноблин - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Ольга . - Cookpad

Овсяноблин с творогом - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Любовь . - Cookpad

Пп запеканка "Белковая бомба" - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Marina Karimova . - Cookpad

Кабачки и баклажаны в духовке - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Кристина . - Cookpad

Кабачковые чебуреки с грибами и сыром - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Марина . - Cookpad

Пп брауни - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Ольга @volha_artsiukh . - Cookpad

Пп баклажановый кармашек - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Яна Макаренко . - Cookpad

(11) ПП Запеканка из цветной капусты - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Светлана Четырина . - Cookpad

(11) Пп-хачапури - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Анна . - Cookpad

(11) Тыквенные оладушки пп 😍 - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Анастасия Артуровна . - Cookpad

(11) Пп желе из ряженки - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Тишка . - Cookpad

(10) Пп творожные ватрушки - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Nataly . - Cookpad

Рецепт настоящей халвы за 10 минут

Полезные ОВСЯНЫЕ МАФФИНЫ с бананом и сухофруктами. ПП завтрак из овсянки.

Постный (вегетарианский) кремовый торт

ПП-сочники - пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Oksana Chagina . - Cookpad

Овсяный кекс Автор рецепта Екатерина Белоус - Cookpad

ПП-Медовик Автор рецепта Соня Стикс - Cookpad

Цуккини с перцем в сметане - кулинарный рецепт

Морковные цельнозерновые маффины Полезные маффины замечательно подойдут для утреннего чаепития или в качестве перекуса. Для постного варианта замените йогурт в рецепте на яблочный сок. Что нужно (на 10 шт.):1 ст цельнозерновой муки1…

Рецепты завтраков для похудения

Диетический рецепт - торт Медовик. Готовится без муки, масла и не откладывается на боках ;) Результат превзойдет ожидания! Подходит для диеты Дюкана и правильного питания. Отличный вариант на Новый год и другого праздника.

Выпечка для похудения - 164 золотых рецепта!

Овсяные квадратики.