Фитнес и спорт
plus.google.com
Несколько способов взбодрить себя на работе
Бывает, что во второй половине рабочего дня сил для трудовых подвигов уже не остается, сосредоточиться все сложнее, а неотложных дел, между тем, еще предостаточно. Мы знаем несколько простых и действенных способов быстро привести себя в тонус.
dietaipohudenie.wordpress.com
КАЛЛАНЕТИК: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ (видео) | Уникальный комплекс для ускоренного сжигания жира!
Забытая гимнастика. Чем полезна калланетика?
Калланетику из современных фитнес-клубов вытеснили новомодные занятия. Ну и пусть, зато для домашних тренировок она – то что надо!
Основательница калланетики американка Каллан Пинкней считала, что один час этой гимнастики заменяет 7 часов шейпинга и 24 часа классической аэробики.



