Из совы в жаворонка: как утренние тренировки меняют жизнь Совы встают в последний момент, чтобы впритык успеть на работу, и до обеда ходят угрюмые. Вечером сил ещё полно, но голова уже не работает. Мы знаем простой способ исправить это досадное недоразумение.
