Вашему вниманию, упражнение из Йоги, для тех кто хочет быть сильным, здоровым и крепким!!! И это - Сарвангасана, что буквально означает - поза для всех частей тела!
У нас она известна как Берёзка.
Уникальная поза по своему терапевтическому эффекту:
Способствует отливу крови от нижних конечностей к голове.
Улучшает мозговое кровоснабжение.
Усиливает капиллярное кровообращение мимических мышц и кожи лица.
Улучшает снабжение кровью и нервно-мышечную активность глаз
за счёт...
