Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Помоги себе сам

Екатерина Трехлебова Разное 132 читателя 236 постов
ok.ru
Моя ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ Как НОВАЯ За 3 НЕДЕЛИ ! Этот ДЕДОВСКИЙ Способ СПАСАЛ Не РАЗ...
Моя ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ Как НОВАЯ За 3 НЕДЕЛИ ! Этот ДЕДОВСКИЙ Способ СПАСАЛ Не РАЗ...
ok.ru
Для здоровья позвоночника
Оставайся в каждой позе по 1 минуте
Для здоровья позвоночника Оставайся в каждой позе по 1 минуте
ok.ru
Намажь пятки зубной пастой! Эффект УДИВИТ!!!
Намажь пятки зубной пастой! Эффект УДИВИТ!!!
ok.ru
Вот почему Нельзя Выбрасывать БОТВУ СВЕКЛЫ ни в коем случае!
Вот почему Нельзя Выбрасывать БОТВУ СВЕКЛЫ ни в коем случае!
ok.ru
Вот почему Нельзя Выбрасывать БОТВУ СВЕКЛЫ ни в коем случае!
Вот почему Нельзя Выбрасывать БОТВУ СВЕКЛЫ ни в коем случае!
ok.ru
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
ok.ru
Упражнения для поясничного отдела позвоночника - при грыже, протрузии, избыточном лордозе,
Упражнения для поясничного отдела позвоночника - при грыже, протрузии, избыточном лордозе,
ok.ru
Как удалить клеща из подручных средств !!!
Как удалить клеща из подручных средств !!!
ok.ru
КАК БЫСТРО СНЯТЬ ИСПУГ У ДЕТЕЙ !!!


Налейте в ковш или кружку холодной воды. В другой посуде растопите воск. Держите ковш над головой ребенка, лейте в него растопленный воск и шепчите:

,,Выливаются испуги, переполохи за пороги, с костей, с мощей, с жилочек, с пожилочек, с ретивого сердца, с алой крови, с буйной головы (имярек). Аминь."

Читать нужно три дня утром. Если нужно, можно и дольше.
КАК БЫСТРО СНЯТЬ ИСПУГ У ДЕТЕЙ !!! Налейте в ковш или кружку холодной воды. В другой посуде растопите воск. Держите ковш над головой ребенка, лейте в него растопленный воск и шепчите: ,,Выливаются испуги, переполохи за пороги, с костей, с мощей, с жилочек, с пожилочек, с ретивого сердца, с алой крови, с буйной головы (имярек). Аминь." Читать нужно три дня утром. Если нужно, можно и дольше.
ok.ru
Все В Восторге от этого ПИРОГА С ЯБЛОКАМИ | Необыкновенный Вкус!
Все В Восторге от этого ПИРОГА С ЯБЛОКАМИ | Необыкновенный Вкус!
ok.ru
КАК Я Вычистила КИШЕЧНИК и ПОТЕРЯЛА 11 кг !!! СКРАБ для КИШЕЧНИКА!!!
КАК Я Вычистила КИШЕЧНИК и ПОТЕРЯЛА 11 кг !!! СКРАБ для КИШЕЧНИКА!!!
ok.ru
Κaк убpaть живoт и выпpямить cпину
  
 
Япoнcкий метoд кoppекции фигуpы меняет внешний вид зa пять минут в день. Эту пpocтую технику paзpaбoтaли япoнcкие cпециaлиcты oкoлo деcяти лет нaзaд. Онa пoзвoляет веpнуть cкелет в еcтеcтвеннoе пoлoжение и изменить oчеpтaния телa, cделaв тaлию тoньше, a cпину – poвнее. Κнигa c oпиcaнием метoдики paзoшлacь гpoмaдным тиpaжoм – 6 миллиoнoв экземпляpoв, нo oпиcaние чудo-техники уклaдывaетcя вcегo в неcкoлькo aбзaцев. 
 
1. Скaтывaем из пoлoтенцa тугoй вaлик дл
Κaк убpaть живoт и выпpямить cпину Япoнcкий метoд кoppекции фигуpы меняет внешний вид зa пять минут в день. Эту пpocтую технику paзpaбoтaли япoнcкие cпециaлиcты oкoлo деcяти лет нaзaд. Онa пoзвoляет веpнуть cкелет в еcтеcтвеннoе пoлoжение и изменить oчеpтaния телa, cделaв тaлию тoньше, a cпину – poвнее. Κнигa c oпиcaнием метoдики paзoшлacь гpoмaдным тиpaжoм – 6 миллиoнoв экземпляpoв, нo oпиcaние чудo-техники уклaдывaетcя вcегo в неcкoлькo aбзaцев. 1. Скaтывaем из пoлoтенцa тугoй вaлик дл
ok.ru
Как вылечить НАСМОРК за 5 СЕКУНД
Как вылечить НАСМОРК за 5 СЕКУНД
ok.ru
Упражнения от грыжи позвоночника, от протрузии, от защемления седалищного нерва, от болей поясницы
Упражнения от грыжи позвоночника, от протрузии, от защемления седалищного нерва, от болей поясницы
ok.ru
Эти движения уберут жирный живот навсегда. Давай, жир, до свидания!
Эти движения уберут жирный живот навсегда. Давай, жир, до свидания!
ok.ru
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный  
комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело  
стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше  
восстанавливаться во время сна, голова прояснит
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный  комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело  стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше  восстанавливаться во время сна, голова прояснит
ok.ru
★ Лекарство «Аевит» творит чудеса! Действенное средство за копейки
★ Лекарство «Аевит» творит чудеса! Действенное средство за копейки
ok.ru
СЕКРЕТНАЯ ПОДКОРМКА ПЕТУНИИ. Чем подкормить рассаду ПОМИДОР. Чем покормить цветы
СЕКРЕТНАЯ ПОДКОРМКА ПЕТУНИИ. Чем подкормить рассаду ПОМИДОР. Чем покормить цветы
ok.ru
10 упражнений Бубновского С М при острых болях в спине и коленях для похудения
10 упражнений Бубновского С М при острых болях в спине и коленях для похудения
ok.ru
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!
ok.ru
Мастер-класс «Одно простое упражнение, которое вернет ясность зрению»
Мастер-класс «Одно простое упражнение, которое вернет ясность зрению»
ok.ru
Пяточная шпора. Как я быстро ее вылечила. Простой метод.
Пяточная шпора. Как я быстро ее вылечила. Простой метод.
ok.ru
Убойная тренировка пресса от юных гимнасток! Живот не появится никогда!
Убойная тренировка пресса от юных гимнасток! Живот не появится никогда!
ok.ru
10 упражнений Бубновского С М при острых болях в спине и коленях для похудения
10 упражнений Бубновского С М при острых болях в спине и коленях для похудения
ok.ru
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота
ok.ru
КАК Я Вычистила КИШЕЧНИК и ПОТЕРЯЛА 11 кг !!! СКРАБ для КИШЕЧНИКА!!!
КАК Я Вычистила КИШЕЧНИК и ПОТЕРЯЛА 11 кг !!! СКРАБ для КИШЕЧНИКА!!!
ok.ru
Как сохранить ясный ум и память в старости - 4 простых упражнения
Как сохранить ясный ум и память в старости - 4 простых упражнения
ok.ru
Дешёвые аптечные средства от папиллом.
Дешёвые аптечные средства от папиллом.
ok.ru
Перед инсультом ваше тело предупредит вас
Перед инсультом ваше тело предупредит вас
ok.ru
МАССАЖ ЭТИХ ТОЧЕК УЛУЧШИТ ЗДОРОВЬЕ  
 
1. Большой палец.  
 
При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.  
 
2. Большой палец.  
Эта точка может снимать депрессию, тревогу, поможет перенести стресс.  
Кроме того, точечный массаж этой точки облегчит головную боль, боль в желудке и поджелудочной железе..  
 
3. Указательный палец.  
Если у Вас есть заболевания почек и мочевого пузыря, рекомендуется надавлив
МАССАЖ ЭТИХ ТОЧЕК УЛУЧШИТ ЗДОРОВЬЕ    1. Большой палец.    При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.    2. Большой палец.  Эта точка может снимать депрессию, тревогу, поможет перенести стресс.  Кроме того, точечный массаж этой точки облегчит головную боль, боль в желудке и поджелудочной железе..    3. Указательный палец.  Если у Вас есть заболевания почек и мочевого пузыря, рекомендуется надавлив
ok.ru
Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!
Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!
ok.ru
ШПОРУ ВЫЛЕЧИЛА ЗА 3 ДНЯ
 
Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Прошлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем. Приехав домой, побежала к хирургу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обострилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» - и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, выписала и посылаю вам. Вед...
ШПОРУ ВЫЛЕЧИЛА ЗА 3 ДНЯ Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Прошлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем. Приехав домой, побежала к хирургу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обострилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» - и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, выписала и посылаю вам. Вед...
ok.ru
На заметку.
На заметку.
ok.ru
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

СОВЕТ 1 : Средство для очищения сосудов

Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них:

 Для эласти...
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ СОВЕТ 1 : Средство для очищения сосудов Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них: Для эласти...
ok.ru
Как быстро снять головную боль без таблеток
Как быстро снять головную боль без таблеток
ok.ru
Боль в плече
Боль в плече
ok.ru
Красота из аптеки за копейки
Красота из аптеки за копейки
ok.ru
Всего лишь две бутылочки — и 40 лет без гайморита!
Всего лишь две бутылочки — и 40 лет без гайморита!
ok.ru
Как Японцы убирают свисающий живот и бока, благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем
Часовые тренировки и экспресс диеты не имеют такой популярности, как метод Японской гимнастики при помощи полотенца или валика.
И популярность таких упражнений очевидна, ведь выполнять можно в любое время всего 5 минут в день, а результат можно осознать на себе уже спустя неделю. Ничего замысловатого и сверх сложного.
Говорят, метод коррекции фигуры с помощью валика в стране восходящего солнца, появился не
Как Японцы убирают свисающий живот и бока, благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем Часовые тренировки и экспресс диеты не имеют такой популярности, как метод Японской гимнастики при помощи полотенца или валика. И популярность таких упражнений очевидна, ведь выполнять можно в любое время всего 5 минут в день, а результат можно осознать на себе уже спустя неделю. Ничего замысловатого и сверх сложного. Говорят, метод коррекции фигуры с помощью валика в стране восходящего солнца, появился не
ok.ru
Грыжи и протрузии позвоночника болеть не будут если делать это.
Грыжи и протрузии позвоночника болеть не будут если делать это.
ok.ru
Замучил кашель. Есть отличное средство для детей и взрослых.
Замучил кашель. Есть отличное средство для детей и взрослых.
ok.ru
Актуально для нынешней погоды!
Актуально для нынешней погоды!
ok.ru
Пилатес: 5 упражнений, которые способны творить чудеса с организмом зрелого возраста.
Пилатес: 5 упражнений, которые способны творить чудеса с организмом зрелого возраста.
ok.ru
Пригодится!
Пригодится!
ok.ru
Пригодится!
Пригодится!
ok.ru
Если немеют руки. Точки на шее. Висцеральная Терапия. Ринат Усманов.
Если немеют руки. Точки на шее. Висцеральная Терапия. Ринат Усманов.
ok.ru
Упражнения для нижней части живота. Работает, проверено!
Упражнения для нижней части живота. Работает, проверено!
ok.ru
Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «ремонта» суставов
Как использовать 2 яйца для полного исчезновения боли в колени и «ремонта» суставов
ok.ru
Шпаргалка на всю жизнь: 99 лекарств, которые могут вылечить почти все.
НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!
Шпаргалка на всю жизнь: 99 лекарств, которые могут вылечить почти все. НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!
ok.ru
Гимнастика при шейном остеохондрозе доктора бубновского
Гимнастика при шейном остеохондрозе доктора бубновского
ok.ru
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ /ВАКУУМ ЖИВОТА/ ПЛАНКА/ МЕТОД ФУКУЦУДЗИ/
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЛНЫХ /ВАКУУМ ЖИВОТА/ ПЛАНКА/ МЕТОД ФУКУЦУДЗИ/
ok.ru
Сильнейший природный антибиотик
Сильнейший природный антибиотик
ok.ru
Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа. Через неделю будете здоровы!
Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа. Через неделю будете здоровы!
ok.ru
ОРГАНИЗМ НАЧНЁТ РАБОТАТЬ, КАК МНОГО ЛЕТ НАЗАД! ВАЖНЕЙШЕЕ ИЗ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРО
ОРГАНИЗМ НАЧНЁТ РАБОТАТЬ, КАК МНОГО ЛЕТ НАЗАД! ВАЖНЕЙШЕЕ ИЗ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРО
ok.ru
Замучил кашель. Есть отличное средство для детей и взрослых.
Замучил кашель. Есть отличное средство для детей и взрослых.
ok.ru
Как сохранить тепло. Отлично придумал!
Как сохранить тепло. Отлично придумал!
ok.ru
Друзья прислали. Спасибо, Наташенька! Делюсь.
Друзья прислали. Спасибо, Наташенька! Делюсь.
ok.ru
НЕЛЬЗЯ спать на правом боку! Вот почему
НЕЛЬЗЯ спать на правом боку! Вот почему
ok.ru
Это совет врача высшей категории, это полезно знать каждому!!!
Это совет врача высшей категории, это полезно знать каждому!!!
ok.ru
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается толь
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается толь
666397756659672266472664662635676626356665727625657275696567818765346393652882156528739565197984651460306509339065017897650093096500926865000455649957206497919864944302648660986482615664802994648026846479982464774800647626996465805064635169645762116452403464487571644875266436357564266503642481026420181764201080641899456417483664159250641587646414508764145080641440896411909664118985640457436395551363954686639393216393805763878120638652336386402763833026637738516377382663773715
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу