Будем здоровы!
yandex.ru

Трехдневная военная диета: за неделю уходит 4,5 килограмма жира! Надежный план питания. Диета была разработана специалистами по питанию в армии. Потеплело! Это значит лишь то, что совсем скоро в ход пойдут шорты, юбки, воздушные платья и, конечно же, купальники. Поддерживать тело в хорошей форме нужно всегда, но чем ближе к лету, тем актуальнее становится вопрос похудения. Многим знакомы модные диеты, но все они достаточно радикальные. И зачастую лишние килограммы уходят, ...
polonsil.ru

9 лучших таблеток от метеоризма и газов - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Метеоризм может стать серьезной проблемой, особенно если предстоит важная встреча или мероприятие. К счастью, проблему избыточного скопления газов можно решить с помощью таблеток 8 лучших таблеток от метеоризма и газов. Фото: Shutterstock В небольшом количестве газы активируют моторику кишечника, - 22 мая - 43754221207 - Медиаплатформа МирТесен
yandex.ru

Диета для ленивых: готовлю 2 блюда — сбрасываю 5 кг. И в зал бегать не надо! Повтори так несколько раз, чтобы стать идеальной. Белковую диету называют самой эффективной: быстрое похудение, никаких побочных эффектов, оптимальный заряд энергии, отсутствие чувства голода. Можно ли назвать подобное питание сбалансированным? Это уже другой вопрос. Да, при минимальном поступлении углеводов и жиров организм лишается некоторых микроэлементов и витаминов. Но если диета не продолжит...
polonsil.ru

Болезни лёгких: уникальная лечебная гимнастика Сителя - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Причиной многих заболеваний являются функциональные биомеханические нарушения в позвоночнике. Предлагаем вашему вниманию лечебные позы-движения на расслабление различных групп мышц, которые избавят вас от головных и сердечных болей, помогут нормализовать кровяное давление, окажут положительное - 28 апреля - 43568783337 - Медиаплатформа МирТесен
pinresearch.com
![Всего 2 копеечных ингредиента и косточка больше не болит! - Идеи на любой случай Помню, как однажды на уроке биологии мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству. В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F87e%2F6c%2Fe7aa2d90147f5364749c5a86032.jpg)
Всего 2 копеечных ингредиента и косточка больше не болит! - Идеи на любой случай Помню, как однажды на уроке биологии мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству. В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было […]
sso.passport.yandex.ru
Быстрая потеря веса на супах: минус 2 кг за выходные — проверенный диетологами способ Статья автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене ✍: Выходные. Казалось бы — время расслабиться, отдохнуть, наесться вкусненького... А потом с понедельника «жизнь начнётся заново». Узнаёте себя?
polonsil.ru

Как снять напряжение с шейных мышц - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Когда ✅ ШЕЯ напряжена, ей тяжело поддерживать голову. Эмоциональный стресс и напряжение создают дополнительную нагрузку на мышцы шеи. Многие люди не знают, как снять это напряжение, и оно становится ХРОНИЧЕСКИМ. То, как вы держите голову, свидетельствует о степени вашей воодушевленности и оптимизма - 9 февраля - 43999418286 - Медиаплатформа МирТесен
polonsil.ru

Доктор Евдокименко: Как вылечить цистит за 1 день – без таблеток и антибиотиков - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Ни для кого не секрет, что многие женщины часто страдают от цистита - особенно в холодное время года. Учащенное мочеиспускание, рези при мочеиспускании – все это очень неприятно. В этой статье доктор Евдокименко расскажет как вылечить цистит за один день. Обычно врачи предлагают лечить цистит - 27 декабря - 43641405559 - Медиаплатформа МирТесен
polonsil.ru

Упражнения Шишонина для великолепного зрения. Простой комплекс на 5 минут - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Продолжаю собирать сокровищницу рекомендаций для улучшения здоровья глаз. В комментариях недавно посоветовали техники доктора Шишонина. Я начала изучать его упражнения, и мне понравилось: доступно, просто и действительно эффективно! Некоторые приемы мгновенный результат дают. Делюсь теперь и с вами - 11 декабря - 43536912151 - Медиаплатформа МирТесен
polonsil.ru

Тренировка вестибулярного аппарата замедляет старение - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Удивительно, но процесс старения нашего организма напрямую зависит от работы вестибулярного аппарата. Если вы не можете долго удерживать равновесие, то это признак увядания. Почему это происходит и как при помощи гимнастики тренировать вестибулярный аппарат, а значит остановить процессы старения - 6 декабря - 43751507396 - Медиаплатформа МирТесен
polonsil.ru

Как избавиться от папилломы в домашних условиях быстро - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Все чаще люди стали сталкиваться с такой проблемой, как папилломы. Новообразования коричневого цвета могут поражать лицо, шею, пальцы и другие части тела. Появляются они в результате ослабления иммунитета. Образования имеют доброкачественный характер. В медицине принято называть ВПЧ — вирус - 8 ноября - 43162774108 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru

5 болезней, которых не существует, но которые до сих пор диагностируют - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 26 июня - Медиаплатформа МирТесен Иногда так бывает — заболевания нет, а симптомы есть. Иногда пациенты получают диагнозы, которых нет в Международной классификации болезней. Может показаться, что если болезни не существует, то и лечиться от неё не нужно. Но всё иначе. Тот, кому поставили диагноз‑пустышку, всё равно может быть в - 26 июня - 43865320114 - Медиаплатформа МирТесен
yandex.ru

Мощный природный АНТИБИОТИК всего из двух ингредиентов, пользуйтесь и не болейте Этот естественный антибиотик обладает мощным противовоспалительным действием, убивает бактерии и любые инфекции. Преимущество заключается в том, что в отличие от синтетических антибиотиков, это не вызывает никаких побочных эффектов для кишечника и пищеварительной системы, что означает, что оно является абсолютно безопасным. Куркума содержит активные соединения с более чем 150 лечебных свойств,...
s30639592745.mirtesen.ru

Что делать, если разбился градусник - Полезные советы - 17 мая - Медиаплатформа МирТесен Ртутные градусники хоть и уступают постепенно место электронным, но пока еще есть во многих семьях. Поэтому ситуации, когда этот прибор разбивается, а его содержимое оказывается на полу, не такая уж и редкость. Сразу стоит сказать, что демонизировать градусники не стоит — количества ртути в них - 17 мая - 43278942643 - Медиаплатформа МирТесен
s30669388060.mirtesen.ru

Как избавиться от газов и вздутия живота за несколько минут - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 1 мая - Медиаплатформа МирТесен Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от вздутия живота. Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости. Если вы боитесь выпустить газы в самый - 1 мая - 43508939860 - Медиаплатформа МирТесен
diyideas.ru

Арома-камешки Арома-камешкиАромакамни – это аксессуары для ароматерапии, используемые для ароматизации небольших помещений, шкафов, сумок, а также для холодных ингаляций. Как правило, аромакамни изготавливаются из пористых материалов, способных быстро впитать в себя эфирное масло, а потом...
s30669388060.mirtesen.ru

5 ловушек для стоп и пальцев ног. Вредные движения и положения, ошибки в упражнениях - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 8 марта - 43960976629 - Медиаплатформа МирТесен Наши стопы (в том числе пальцы ног и пальцы) играют огромную роль в сохранении здоровья всего тела. От стоп и голеностопов зависят и колени, и тазобедренные суставы, и позвоночник, и шея, и кровоснабжение мозга. Но правильно ли мы пользуемся стопами во время ходьбы? И правильно ли выбираем - 8 марта ...
s30669388060.mirtesen.ru

Солевой массаж спины: ложимся и дышим. Уходит напряжение, вдовий горбик рассасывается, лицо подтягивается и молодеет - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 28 февраля - 43002860982 - Медиаплатформа МирТесен Еще один способ омоложения самой обычной пищевой солью. Здесь расслабляются мышцы плеч и спины, налаживается лимфоток. Это и приводит к рассасыванию вдовьего горбика. Спина тоже заметно худеет, так как на спине у нас не столько жир, а сколько застой лимфы. Дыханием ...
udachnyesovety.mediasole.ru

Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты Бывает так, что с вечера ты планируешь выспаться и с утра быть отдохнувшим. Делаешь все вечерние дела, ложишься в постель, закрываешь глаза и… Ничего не происходит. Ты ворочаешься в кровати, пытаясь...