Подтяжка век: ложимся, глаза закрываем и закатываем. Морщины расправляются, лицо светлеет и молодеет Это упражнение сравнивают с микротоками. Говорят, что ощущения в мышцах очень похожие: то же самое микро-подрагивание, а потом расслабление. Подтвердить это я не могу, потому как микротоки не делала, но ощущения и на самом деле очень интересные, даже своеобразные. Потренироваться можно сидя, прямо сейчас, по пунктам. Потом, как выпадет минутка, лечь и повторить. 1. Лож...
