Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Диеты

КАРЦЕВА ГАЛИНА Диеты и похудение 165 читателей 165 постов
vk.com
Основные принципы здорового питания  

Фрукты и овощи. 
Это клетчатка, витамины и минералы. Основу правильного меню диеты составляют овощи, поскольку в них сахарозы меньше, чем во фруктах. Из фруктов следует отдавать предпочтение цитрусовым.
Показать полностью…
Основные принципы здорового питания Фрукты и овощи. Это клетчатка, витамины и минералы. Основу правильного меню диеты составляют овощи, поскольку в них сахарозы меньше, чем во фруктах. Из фруктов следует отдавать предпочтение цитрусовым. Показать полностью…
vk.com
Продукты, сжигающие жиры и способствующие похудению 

К ним относятся  

Корица. Улучшает метаболизм, помогает быстро усваивать сахарозу; 
Зелёный чай. Снижает уровень холестерина, хорошо понижает жировую усвояемость; 
Грейпфрут. Снижает уровень инсулина, полностью уничтожает желание перекусывать; 
Брокколи. Содержит витамины, а также улучшает работу пищеварения; 
Ананас. Расщепляет жиры, улучшает работу пищеварения; 

Черника. Выводит токсины, содержит огромное количество...
Продукты, сжигающие жиры и способствующие похудению К ним относятся Корица. Улучшает метаболизм, помогает быстро усваивать сахарозу; Зелёный чай. Снижает уровень холестерина, хорошо понижает жировую усвояемость; Грейпфрут. Снижает уровень инсулина, полностью уничтожает желание перекусывать; Брокколи. Содержит витамины, а также улучшает работу пищеварения; Ананас. Расщепляет жиры, улучшает работу пищеварения; Черника. Выводит токсины, содержит огромное количество...
vk.com
Дыхательная гимнастика  
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня 

 Упражнение №1 
Вдох - живот округляем. 
Показать полностью…
Дыхательная гимнастика "Минус 4 см объема талии" за 2 дня Упражнение №1 Вдох - живот округляем. Показать полностью…
easy-lose-weight.info
Самая полная таблица калорийности продуктов питания | Питание
Самая полная таблица калорийности продуктов питания | Питание
youtube.com
🌍 Ченнелинг КРАЙОН – Как перестать болеть! 26 мая 2017 года
🌍 Ченнелинг КРАЙОН – Как перестать болеть! 26 мая 2017 года
youtube.com
Пейте Это перед СНОМ И ХУДЕЙТЕ! Легко и доступно!
Пейте Это перед СНОМ И ХУДЕЙТЕ! Легко и доступно!
youtube.com
Как похудеть легко и просто. Рецепт обеда для похудения. Елена Чудинова
Как похудеть легко и просто. Рецепт обеда для похудения. Елена Чудинова
youtube.com
Салат «Витаминный» и фитнес-салат
Салат «Витаминный» и фитнес-салат
7ya.ru
Как меньше тратить на еду: меню на неделю от минималиста.
Как меньше тратить на еду: меню на неделю от минималиста.
7ya.ru
Как составить низкокалорийное меню - особенности такой диеты. Низкокалорийные блюда для похудения
Как составить низкокалорийное меню - особенности такой диеты. Низкокалорийные блюда для похудения
7ya.ru
Что можно есть, чтобы худеть? Топ-20 продуктов, которые сжигают жир. Продукты для похудения
Что можно есть, чтобы худеть? Топ-20 продуктов, которые сжигают жир. Продукты для похудения
7ya.ru
Как уменьшить проявления целлюлита. Избавиться от целлюлита
Как уменьшить проявления целлюлита. Избавиться от целлюлита
7ya.ru
Как похудеть на дробном питании. Дробное питание для похудения, меню на неделю
Как похудеть на дробном питании. Дробное питание для похудения, меню на неделю
7ya.ru
Как похудеть на 10 кг за месяц. Питание и спорт для похудения
Как похудеть на 10 кг за месяц. Питание и спорт для похудения
7ya.ru
Как ускорить метаболизм. Скорость обмена веществ
Как ускорить метаболизм. Скорость обмена веществ
7ya.ru
Как питаться до, после и во время тренировок. Питание после тренировки
Как питаться до, после и во время тренировок. Питание после тренировки
7ya.ru
Самые эффективные продукты для сжигания жира. Продукты для похудения
Самые эффективные продукты для сжигания жира. Продукты для похудения
7ya.ru
Какие продукты способствуют сжиганию жира. Продукты для похудения
Какие продукты способствуют сжиганию жира. Продукты для похудения
womenjournal.mirtesen.ru
Косметологи останутся без работы! Это настоящий эликсир красоты и молодости! Пейте этот напиток несколько раз в неделю – ваша кожа будет в идеальном состоянии. Вы удивитесь насколько все просто. Все ингредиенты доступны и есть на каждой кухне! Воспользуйтесь рецептом красоты и…
Косметологи останутся без работы! Это настоящий эликсир красоты и молодости! Пейте этот напиток несколько раз в неделю – ваша кожа будет в идеальном состоянии. Вы удивитесь насколько все просто. Все ингредиенты доступны и есть на каждой кухне! Воспользуйтесь рецептом красоты и…
healthharbor.ru
Кисели при гастрите и заболеваниях ЖКТ | Гавань здоровья
Кисели при гастрите и заболеваниях ЖКТ | Гавань здоровья
liveinternet.ru
Кабачковые кексики: идеальная вкуснятина!
Кабачковые кексики: идеальная вкуснятина!
mudrost.mirtesen.ru
Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного, решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. 

Можно просто пить как чай 
1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипя…
Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного, решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипя…
youtube.com
Как Избавиться от Целлюлита  БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡
Как Избавиться от Целлюлита БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡
youtube.com
Диета Маргариты Королевой «Похудеть навсегда»
Диета Маргариты Королевой «Похудеть навсегда»
youtube.com
Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Похудение
Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Похудение
youtube.com
ЭЛЕКСИР ЖИЗНИ!!! ВМЕСТО КОФЕ И ЧАЯ .
ЭЛЕКСИР ЖИЗНИ!!! ВМЕСТО КОФЕ И ЧАЯ .
youtube.com
Полосатая экспресс-диета 9 ДНЕЙ МИНУС 5 КГ. Домашний Очаг с Мариной
Полосатая экспресс-диета 9 ДНЕЙ МИНУС 5 КГ. Домашний Очаг с Мариной
youtube.com
Огуречная диета. До МИНУС -10 кг за НЕДЕЛЮ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ огуречной диеты
Огуречная диета. До МИНУС -10 кг за НЕДЕЛЮ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА * МЕНЮ огуречной диеты
youtube.com
БЕССОННИЦЫ - НЕТ !!!
БЕССОННИЦЫ - НЕТ !!!
youtube.com
ВАЛЕРЬЯНКА В САДУ - И НЕТ ПРОБЛЕМ!!! Рассада, овощи, цветы, выращивание, уход, обработка
ВАЛЕРЬЯНКА В САДУ - И НЕТ ПРОБЛЕМ!!! Рассада, овощи, цветы, выращивание, уход, обработка
youtube.com
СОДА ИЗЛЕЧИТ ПОДАГРУ, СУСТАВЫ И ДАВЛЕНИЕ 16.02.2017
СОДА ИЗЛЕЧИТ ПОДАГРУ, СУСТАВЫ И ДАВЛЕНИЕ 16.02.2017
youtube.com
Еще во вторник она весила 72 кг, а к субботе уже 67! БЕЗУСЛОВНО, ЭТО ЧУДО ТРАВА!
Еще во вторник она весила 72 кг, а к субботе уже 67! БЕЗУСЛОВНО, ЭТО ЧУДО ТРАВА!
youtube.com
- 10кг  ДИЕТА БЕЛКОВО- НЕЙТРАЛЬНАЯ ./- 10kg per WEEK, FREE OF CHARGE! NEUTRAL DIET BILKOVO
- 10кг ДИЕТА БЕЛКОВО- НЕЙТРАЛЬНАЯ ./- 10kg per WEEK, FREE OF CHARGE! NEUTRAL DIET BILKOVO
youtube.com
И. П. Неумывакин расплата за просвещение !!!
И. П. Неумывакин расплата за просвещение !!!
youtube.com
Янтарная кислота - для женщин возраста+, средство№1
Янтарная кислота - для женщин возраста+, средство№1
youtube.com
ДИЕТА ЛЕСЕНКА от 3х до 8 КГ ЗА 5 ДНЕЙ/ DIET LESENKA MINUS 3 8 KG FOR 5 DAYS
ДИЕТА ЛЕСЕНКА от 3х до 8 КГ ЗА 5 ДНЕЙ/ DIET LESENKA MINUS 3 8 KG FOR 5 DAYS
youtube.com
Сборная экспресс-диета 3 дня Минус 2 кг Домашний Очаг с Мариной
Сборная экспресс-диета 3 дня Минус 2 кг Домашний Очаг с Мариной
youtube.com
ВАШ УЖИН - ЧИСТКА ОРГАНИЗМА
ВАШ УЖИН - ЧИСТКА ОРГАНИЗМА
youtube.com
Гречневая диета  День 1 (дневник похудения)
Гречневая диета День 1 (дневник похудения)
youtube.com
Как быстро убрать жир с живота| Зеленый кефир
Как быстро убрать жир с живота| Зеленый кефир
youtube.com
3 признака, что у вас мало секса. Сигналы «SOS» нашего организма
3 признака, что у вас мало секса. Сигналы «SOS» нашего организма
youtube.com
Секрет похудения в одном стакане.flv
Секрет похудения в одном стакане.flv
youtube.com
Диета Ларисы Долиной
Диета Ларисы Долиной
youtube.com
Гречневая диета для похудения. Рецепт гречневой диеты от Аллы Пугачёвой!
Гречневая диета для похудения. Рецепт гречневой диеты от Аллы Пугачёвой!
youtube.com
Эликсир жизни - результат ошеломил меня . Головной боли нет.
Эликсир жизни - результат ошеломил меня . Головной боли нет.
youtube.com
Полироль для лица !!!
Полироль для лица !!!
youtube.com
Кефирная диета на 7 дней.  Минус 10 кг.  Меню кефирной диеты
Кефирная диета на 7 дней. Минус 10 кг. Меню кефирной диеты
youtube.com
Как похудеть на 10 кг.  за неделю 🤞 👌 🍔  Как быстро похудеть: способы и последствия.
Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 👌 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия.
youtube.com
ПОХУДЕЛА на 50 кг. без ДИЕТ и голоданий / история моего похудения
ПОХУДЕЛА на 50 кг. без ДИЕТ и голоданий / история моего похудения
youtube.com
Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура – Все буде добре.Выпуск 912 от 10.11.16
Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура – Все буде добре.Выпуск 912 от 10.11.16
youtube.com
Бесплатное похудение с Ангарской и Горожановой
Бесплатное похудение с Ангарской и Горожановой
youtube.com
7 простых правил как похудеть за 1 день в программе ЕшьЧитайХудей
7 простых правил как похудеть за 1 день в программе ЕшьЧитайХудей
youtube.com
Как похудеть навсегда: советы звездного диетолога.
Как похудеть навсегда: советы звездного диетолога.
youtube.com
Как пить воду, чтобы худеть? 3 секрета от мировых диетологов – Все буде добре. Выпуск 767 от 2.03.16
Как пить воду, чтобы худеть? 3 секрета от мировых диетологов – Все буде добре. Выпуск 767 от 2.03.16
youtube.com
Интервью: как Настя Каменских похудела на 3 размера? – Все буде добре. Выпуск 676 от 24.09.15
Интервью: как Настя Каменских похудела на 3 размера? – Все буде добре. Выпуск 676 от 24.09.15
youtube.com
Интервью: как Настя Каменских похудела на 3 размера? – Все буде добре. Выпуск 676 от 24.09.15
Интервью: как Настя Каменских похудела на 3 размера? – Все буде добре. Выпуск 676 от 24.09.15
youtube.com
Гречка с кефиром для похудения. Мой отзыв о диете.
Гречка с кефиром для похудения. Мой отзыв о диете.
youtube.com
ХУДЕЕМ ЛЕГКО! ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.- 10кг . / LYING is easy! GREEKNEVAYA DIETA MINUS - 10 kg for 14 days.
ХУДЕЕМ ЛЕГКО! ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.- 10кг . / LYING is easy! GREEKNEVAYA DIETA MINUS - 10 kg for 14 days.
youtube.com
БАНАНЫ - МОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И МОЯ НАХОДКА
БАНАНЫ - МОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ И МОЯ НАХОДКА
youtube.com
Артроз , артрит ,варикоз,судорги - помощь дегтярным мылом.
Артроз , артрит ,варикоз,судорги - помощь дегтярным мылом.
550975535509754855097479550181995384977653849771538494115384847553764445537644395376443153764408537644035376439853764377537643725376436853764365537643105376426053764079537640485375551853755499537554915375546953755464537554615375545953755458537554545375545353755451537554405375543853755429537554265375542153755418537553685375536053755357537553545375535253755349537553475375532853755315537553125375529253755289537552875375528253755276537552735375524953755104537551025375509953755095
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу