Полезные советы
elaemsami.ru

ЭНЕРГО- БАТОНЧИКИ !!! **Орехи на выбор -миндаль, грецкие, лесные - 200г -в духовку на 10мин, сухофрукты -изюм, курага, инжир, чернослив -200г, финики 12-15шт. *В блендер: равные части орехов, фиников и сухофруктов -масса д/б клейкая, затем в пищ/плёнку, в пласт. *В холод на ночь, далее - на батончики.