Диета может быть вкусной Рецепты от LaPerla
cs425423.vk.me

Творог с сухофруктами
120 ккал на 100 гр
Такой диетический завтрак содержит «ударную» дозу витаминов и минералов. Он универсален и точно понравится членам вашей семьи.
Ингредиенты:
- 150 грамм творога;
- замороженные ягоды;
- сухофрукты;
- варенье (по желанию, например, по нашему рецепту)
- ванилин.
Творог смешиваем с сухофруктами, замороженными ягодами и ванилином. Поливаем блюдо джемом или медом.