Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

диеты рецепты

Ирина Васянина Еда и напитки 113 читателей 202 поста
inform35.ru
С помощью диеты № 5 Певзнера Мануила Исаковича, можно похудеть
С помощью диеты № 5 Певзнера Мануила Исаковича, можно похудеть
gotovchik.ru
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем! | Lady-Блог
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем! | Lady-Блог
m.ok.ru
Комментарии к теме
Комментарии к теме
medpravila.com
Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете
Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете
dieta-prosto.ru
Диета 9 при сахарном диабете 2 типа: меню на неделю
Диета 9 при сахарном диабете 2 типа: меню на неделю
m.ok.ru
Комментарии к теме
Комментарии к теме
medpravila.com
Диета для похудения живота на 7 дней
Диета для похудения живота на 7 дней
edalegka.ru
Секреты стройности
Секреты стройности
edalegka.ru
Секреты стройности
Секреты стройности
budtezdorovy.net
3 продукта для восстановления микрофлоры кишечника / Будьте здоровы
3 продукта для восстановления микрофлоры кишечника / Будьте здоровы
m.ok.ru
Комментарии к теме
Комментарии к теме
m.ok.ru
Комментарии к теме
Комментарии к теме
ok.ru
(60) Одноклассники
(60) Одноклассники
ok.ru
(51) Одноклассники
(51) Одноклассники
fithacker.ru
Возьмите пищевую соду  и удалите жир с ваших бедер, живота, рук и спины. Это очень дешево и эффективно.
Возьмите пищевую соду и удалите жир с ваших бедер, живота, рук и спины. Это очень дешево и эффективно.
4vkusa.mirtesen.ru
Куриная грудка в кефире 
Если вы считаете мясо птицы чересчур сухим, тогда попробуйте этот удивительно простой рецепт куриной грудки в кефире. Блюдо очень нежное, сочное и буквально тает во рту.
Описание приготовления:
Если …
Куриная грудка в кефире Если вы считаете мясо птицы чересчур сухим, тогда попробуйте этот удивительно простой рецепт куриной грудки в кефире. Блюдо очень нежное, сочное и буквально тает во рту. Описание приготовления: Если …
sloosh.ru
Как приготовить салат с сухариками - рецепт, ингредиенты и фотографии
Как приготовить салат с сухариками - рецепт, ингредиенты и фотографии
podruzhkii.ru
Самый эффективный рецепт очищения организма и похудения!!! 

СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно…
Самый эффективный рецепт очищения организма и похудения!!! СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно…
comfycozyhome.ru
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Диетические десерты
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Диетические десерты
edimdoma.ru
Салат для худеющих рецепт 👌 с фото пошаговый | Едим Дома кулинарные рецепты от Юлии Высоцкой
Салат для худеющих рецепт 👌 с фото пошаговый | Едим Дома кулинарные рецепты от Юлии Высоцкой
home-family-live.com
Отварная куриная грудка для правильного питания/Сайт с пошаговыми рецептами с фото для тех кто любит готовить
Отварная куриная грудка для правильного питания/Сайт с пошаговыми рецептами с фото для тех кто любит готовить
domohag.ru
5 причин использовать рисовую воду для своего здоровья
5 причин использовать рисовую воду для своего здоровья
youtube.com
СУПЕР РЕЦЕПТ! УПОТРЕБЛЯЯ ЕГО МАМА ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!)
СУПЕР РЕЦЕПТ! УПОТРЕБЛЯЯ ЕГО МАМА ПОХУДЕЛА НА 25 КГ!)
youtube.com
🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
ok.ru
(47) Одноклассники
(47) Одноклассники
sekrety-krasoti.blogspot.de
Секреты красоты и здоровья: Диеты
Секреты красоты и здоровья: Диеты
ok.ru
(16) Одноклассники
(16) Одноклассники
sovetov-kucha.ru
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН | Полезные советы
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН | Полезные советы
sovetov-kucha.ru
Худеем правильно после 50 лет | Полезные советы
Худеем правильно после 50 лет | Полезные советы
sovetov-kucha.ru
Как похудеть за неделю в домашних условиях | Полезные советы
Как похудеть за неделю в домашних условиях | Полезные советы
fithacker.ru
Начните терять вес сегодня вечером и увидите первые результаты уже утром, ученые говорят, что это  настоящее чудо!
Начните терять вес сегодня вечером и увидите первые результаты уже утром, ученые говорят, что это настоящее чудо!
zhivitezdorovo.ru
Супер-скраб для кишечника — минус 11 кг. Я бы не поверила если не попробовала сама По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скраб». В итоге, через месяц вы увидите результат. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто…
Супер-скраб для кишечника — минус 11 кг. Я бы не поверила если не попробовала сама По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скраб». В итоге, через месяц вы увидите результат. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто…
kastory.ru
Полезные советы: Всего один стакан этого золотого напитка перед сном, и живот уходит наутро… Сжигает за ночь съеденное за день!
Полезные советы: Всего один стакан этого золотого напитка перед сном, и живот уходит наутро… Сжигает за ночь съеденное за день!
budetezdorovy.ru
Чудодейственный сок: устраняет отёки, токсины, улучшает пищеварение и помогает активно сжигать калории! - Страница 2 из 2
Чудодейственный сок: устраняет отёки, токсины, улучшает пищеварение и помогает активно сжигать калории! - Страница 2 из 2
nagotovka.ru
Овсянка — сильнейший жиросжигатель! Моя подруга мне её посоветовала. Быстрая потеря веса, легко и доступно всем. Эффект похудения 5-7 кг за неделю, я похудела на 15 за три недели (в первую неделю -7кг). Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги! Также советую попробовать вот такое средство для похудения, помогает очень хорошо сбросить лишний вес. Просто таешь на глазах! Польза …
Овсянка — сильнейший жиросжигатель! Моя подруга мне её посоветовала. Быстрая потеря веса, легко и доступно всем. Эффект похудения 5-7 кг за неделю, я похудела на 15 за три недели (в первую неделю -7кг). Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги! Также советую попробовать вот такое средство для похудения, помогает очень хорошо сбросить лишний вес. Просто таешь на глазах! Польза …
krokusy.ru
Травы для похудения сжигающие жир: что приобрести в аптеке?
Травы для похудения сжигающие жир: что приобрести в аптеке?
kastory.ru
Полезные советы: Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе!
Полезные советы: Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе!
fithacker.ru
После того, как я начала пить, я никогда больше не толстела, благодаря только двум ингредиентам Пейте и худейте!
После того, как я начала пить, я никогда больше не толстела, благодаря только двум ингредиентам Пейте и худейте!
ok.ru
(18) Одноклассники
(18) Одноклассники
ok.ru
(18) Одноклассники
(18) Одноклассники
poleznosti.mirtesen.ru
Чудесные квасы для похудения и очистки организма... 
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. 
В данной статье собраны луч…
Чудесные квасы для похудения и очистки организма... Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В данной статье собраны луч…
ru.pinterest.com
Коктейль с черносливом и отрубями | health
Коктейль с черносливом и отрубями | health
mirtesen.ru
Лилии-мартагоны: один раз посадил, полвека любуешься - МирТесен
Лилии-мартагоны: один раз посадил, полвека любуешься - МирТесен
vk.com
7 ВАРИАНТОВ ФИТНЕС-УЖИНА 

Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания! Сохраните себе :) 

1. Говядина с брокколи

150 гр. говядины
200 гр. брокколи
1 ч.л. растительного масла
соевый соуст или соль, перец

Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в духовке при 180 градусах в течении 40 минут. Брокколи отварить в подсоленной воде, а затем слегка обжарить на сковороде с 1.ч. ложкой масла. Мясо нарезать, выложить на тарелку, а рядом выложить бро...
7 ВАРИАНТОВ ФИТНЕС-УЖИНА Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания! Сохраните себе :) 1. Говядина с брокколи 150 гр. говядины 200 гр. брокколи 1 ч.л. растительного масла соевый соуст или соль, перец Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в духовке при 180 градусах в течении 40 минут. Брокколи отварить в подсоленной воде, а затем слегка обжарить на сковороде с 1.ч. ложкой масла. Мясо нарезать, выложить на тарелку, а рядом выложить бро...
ok.ru
(5) Одноклассники
(5) Одноклассники
ok.ru
(5) Одноклассники
(5) Одноклассники
medpravila.com
Детокс программа: Похудеть за 10 дней!
Детокс программа: Похудеть за 10 дней!
turizst.ru
ДИЕТИЧЕСКИЙ ФРАНЦУЗСКИЙ САЛАТ К УЖИНУ 


 
Б/Ж/У — 4.91/3.17/6.9
 
Ингредиенты:
Йогурт натуральный — 50 г
Яйцо куриное — 1 шт
Яблоки — 1 шт
Морковь отварная — 1 шт
Сыр нежирный — 30 г
Лук репчатый — 30 г
 
Приготовление:
 
Лук нарезанный …
ДИЕТИЧЕСКИЙ ФРАНЦУЗСКИЙ САЛАТ К УЖИНУ Б/Ж/У — 4.91/3.17/6.9 Ингредиенты: Йогурт натуральный — 50 г Яйцо куриное — 1 шт Яблоки — 1 шт Морковь отварная — 1 шт Сыр нежирный — 30 г Лук репчатый — 30 г Приготовление: Лук нарезанный …
medpravila.com
4 ингредиента, которые помогут быстро привести живот в форму
4 ингредиента, которые помогут быстро привести живот в форму
weekend.rambler.ru
5 протеиновых ужинов, которые помогут потерять вес — Субботний Рамблер
5 протеиновых ужинов, которые помогут потерять вес — Субботний Рамблер
good-cook.ru
запеканка "а-ля голубцы", рецепт приготовления
запеканка "а-ля голубцы", рецепт приготовления
good-cook.ru
ленивые голубцы, рецепт приготовления
ленивые голубцы, рецепт приготовления
sloosh.ru
Как приготовить салат из зеленой фасоли с яйцами  - рецепт, ингредиенты и фотографии
Как приготовить салат из зеленой фасоли с яйцами - рецепт, ингредиенты и фотографии
ok.ru
(78) Одноклассники
(78) Одноклассники
vk.com
Лимонный "чизкейк"
на 100грамм - 114.18 ккалБ/Ж/У - 13.8/2.68/8.76 

Ингредиенты: 
Основа:
Показать полностью…
Лимонный "чизкейк" на 100грамм - 114.18 ккалБ/Ж/У - 13.8/2.68/8.76 Ингредиенты: Основа: Показать полностью…
vk.com
Пример правильного рациона на день

Сохрани себе пригодится!
Пример правильного рациона на день Сохрани себе пригодится!
vk.com
5 самых вкусных диетических пирогов с курицей с пользой для талии!

Сохрани себе! 

1. Легкий куриный пирог
на 100грамм - 128.12 ккалБ/Ж/У - 16.38/4.03/5.44

Ингредиенты:
Куриное филе отварное - 300 г
Молоко 1% - 150 г
Яйцо - 2 шт
Мука цельнозерновая - 50 г
Сыр нежирный - 50 г 
Специи, зелень, соль - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Куриное филе мелко нарезаем. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправ, зелень - получаетс...
5 самых вкусных диетических пирогов с курицей с пользой для талии! Сохрани себе! 1. Легкий куриный пирог на 100грамм - 128.12 ккалБ/Ж/У - 16.38/4.03/5.44 Ингредиенты: Куриное филе отварное - 300 г Молоко 1% - 150 г Яйцо - 2 шт Мука цельнозерновая - 50 г Сыр нежирный - 50 г Специи, зелень, соль - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Куриное филе мелко нарезаем. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправ, зелень - получаетс...
ok.ru
(56) Одноклассники
(56) Одноклассники
ok.ru
Салат с сёмгой и яйцом - на ужин! 
🔸на 100грамм - 100.31 ккал🔸Б/Ж/У - 9.8/6.2/2.01🔸 
Ингредиенты: 
Сёмга слабосолёная 250 гр., 
Яйцо 200 гр. 
Огурец 300 гр., 
Кефир 0% 150 мл., 
Зелень - по вкусу 
Приготовление: 
Сварить яйца. Нарезать кубиками сёмгу, яйца и огурцы. Заправить кефиром. Посыпать зеленью. 
Приятного аппетита!
Салат с сёмгой и яйцом - на ужин! 🔸на 100грамм - 100.31 ккал🔸Б/Ж/У - 9.8/6.2/2.01🔸 Ингредиенты: Сёмга слабосолёная 250 гр., Яйцо 200 гр. Огурец 300 гр., Кефир 0% 150 мл., Зелень - по вкусу Приготовление: Сварить яйца. Нарезать кубиками сёмгу, яйца и огурцы. Заправить кефиром. Посыпать зеленью. Приятного аппетита!
ok.ru
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно. В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры. Рецепт № 1 2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить
634058886312538359722759595810395955761859516776595135215950181059501802589722065895309558833323587610615874203258369668583695605751725356852794568522435685021256780185566627255659132756591123564669945633079456175526561520875615127156151163560227575602275356022746560227335602256156022552560225345602220155967876559676645569839855698384553266255468743353633013536179865346054752634872521415915211223052069700520696875206734851932636519235265192349051923462518212325182111251821073
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу