2

Для очистки организма от токсинов выпивайте стакан теплой воды с половиной лимона два раза в день: утром натощак и вечером перед сном. Цитрус очищает желчный пузырь, что хорошо влияет на обмен веществ и сжигает лишние килограммы.

Очень полезно каждое утро начинать с гимнастики, ведь во время упражнений вы не только улучшаете свою фигуру, но и избавляетесь от стресса и токсинов, а также улучшаете кровообращение. Утренняя гимнастика способна также ...