Очень необычно!!!
klevosti.ru
Бывают такие дни, когда все идет наперекосяк. Вроде бы ничего особенного и не ожидалось. Проснулся ты с утра, спланировал свои действия, которые вполне укладываются во временные рамки, и начал разбираться с делами. И тут — как гром среди ясного неба: клиенты опаздывают, застреваешь в пробке, статья не пишется, крокодил не ловится, и с кокосом тоже какие-то проблемы. Наши дамы в редакции валят все на полнолуние, мужчины — на обычное человеческое разгильдяйство, а я все-таки подозреваю…
vk.com
"Про похудеть и полотенце. Японский метод" Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть. Уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Техника выполнения: 1. Берем полотенце и скручиваем из него валик. Пocмoтрeть пoлнoстью..
vk.com
Оформляем абажур дома! Внимание: пластиковые элементы подходят для ламп с небольшой мощностью, иначе от тепла они будут подвергаться деформации. Можно также использовать плотный картон. Вам понадобится: Круглый абажур старой лампы с 2 кругами. Пассатижи, ножницы, декоративная цепочка (в магазинах для строительства, художников или рукоделия) Аэрозоль с серебряной краской – 2,49 Тонкий маркер – 0,50 Серебряная проволока – 0,99 за 9м моток Прозрачный материал из пластмассы - 2,10 за лист Теперь…
vk.com
Самая эффективная программа тренировок для всего тела! Сохрани себе на стену, чтобы не потерять!) -нижний пресс 3 подхода по 10 раз -верхний пресс 3 подхода по 10 раз -приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг) -стойка на лопатках 1 мин -отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз -выпады 2 подхода по 8 раз -обруч 3-5 минут в день -мостик (30 сек-1 мин) -лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) -велосипед лежа на спине (голова должна быть на…




















