Напитки
pulsplus.ru

Что приготовить из кефира? Что приготовить из кефира на десерт?
Если ребенок отказывается пить простой кефир, его можно превратить в... «волшебный цветной». Иначе говоря — в фруктовый кефир, добавив в обычный фрукты (свежие или мороженые), на которые у ребенка точно нет аллергии. Рецептов здесь может быть множество, в зависимости от вашей фантазии, времени года и наличии в холодильнике необходимого количества фруктов. Например: возьмите 0,5 стакана ягод клубник...
pulsplus.ru

Что приготовить из кефира? Банановый смузи
А вот подростка уже «на мякине не проведешь»: чтобы убедить его выпить кефирный напиток, придется потрудиться. Прекрасный выход из положения — кефирный смузи (от англ. smoothie — «однородный, мягкий, гладкий, приятный»). Так называют любой густой напиток в виде смешанных в блендере ягод с добавлением кусочков льда, сока, молока или кисломолочных продуктов. В готовом виде он будет напоминать настоящий «взрослый коктейль...
vk.com

Начинаем утро с полезного напитка Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было…