professorseleznev.ru
Очень полезные советы для ухода за волосами.
Магия волос, сила женских длинных волос
Как часто нужно мыть волосы
Почему сильно выпадают волосы?
Почему волосы жирные?
Как подобрать шампунь?
Домашняя дрожжевая маска для роста волос
Мятное масло для волос
Домашняя маска для ломких волос
Домашняя маска для волос из авокадо
Домашние маски, если сильно выпадают волосы
Домашние маски для волос из масла макадамии
Маска для пересушенных волос
vk.com
Как похудеть после Нового Года? Все уже, думается, успели подготовить себя к новогодним праздникам, а вот как потом приводить себя в порядок? "Новогоднее восстановление" можно разделить на 3 части: 1. спорт 2. питание 3. процедуры разберем по порядку: 1. спорт! Итак, для начала лучше всего записаться в фитнес-клуб. Занимайтесь следующим образом: 1 день – силовая тренировка (напоминаем, что после нее калории сжигаются еще 36 часов) 2 день - отдых (давайте себе и своим мышцам…
vk.com
Диета после Нового года. Итак, предлагается примерное меню, чтобы похудеть после Нового года: Завтрак – порция (200гр) любой каши на воде без добавления сахара и масла, можно чуть-чуть подсолить, стакан кефира либо йогурта. Молочные продукты допускается заменять парой ложек творога или ломтиком маложирного сыра; Перекус – пара грецких, миндальных орешков, один фрукт (яблоко, апельсин, мандарин, зеленый банан); 170 гр. отварного мяса или рыбы, (можно приготовить на пару), овощной салат…
aif-food.mirtesen.ru
Сжигают жир и помогают похудеть. 11 «волшебных» продуктов
Похудеть к Новому году — одна из важных женских забот. И принимать меры нужно загодя. А если вы хотите добиться по-настоящему отличных результатов, начинать лучше уже сейчас. Для вас — список продуктов-рекордсменов по сжиганию жиров>>>
lady.obozrevatel.com
Как похудеть к Новому году: 9 секретов француженок | Женский журнал на Обозревателе
vk.com
Попробуй эту диету и к Новому году ты похудеешь от 4 до 5 килограмм! Первые два дня: три раза в день по 1 яйцу вкрутую, чашке кофе, 1 яблоку. Третий день: завтрак: - 2 яйца; обед – 50 г говядины, шпинат; ужин: - 1 яйцо, шпинат. Четвертый день: завтрак – 1 яйцо; обед – отварная рыба, помидор; ужин – 2 яйца, чашка кофе. Пятый день: завтрак – 1 яйцо, чашка кофе; обед – 2 яйца, помидор; ужин – рыба, жаренная без жира ( на решетке ), овощи с уксусом. Шестой день: завтрак – 1 яйцо, чашка кофе; обед…
vk.com
Приводим себя в форму к Новому году: как похудеть за 20 дней О новогодних подарках принято задумываться за несколько недель до праздника. И о фигуре, впрочем, тоже. Чтобы не изнурять организм и не скидывать второпях лишнее, предлагаем неспешно и эффективно худеть уже сейчас! С предпраздничной диетой лучше не затягивать, а начинать ее следует не позднее чем за 20 дней до самого ”дня Х”. Иначе вы сможете не только навредить своему организму экспресс-похудением, но и быстро наберете потерянный…
alisa-24.ru
ДИЕТА ПЕРЕД 2015 НОВЫМ ГОДОМ: ПОХУДЕЙ НА 2-7 КГ - Самая пора подумать о своей фигуре, Для того чтобы в новогоднюю ночь быть на высоте! В соответствии с статистическим сведениям более тридцати процентов абсолютно всех девушек хотят освободиться от ненужных жировых объемов перед самым желанным счастливым и сильным праздником – Новый год.