Рецепты для стройняшек с указанием калорий

Чтобы быть стройной и хорошо себя чувствовать - не нужно голодать - надо есть умеренно и разнообразно, и следить за тем, чтобы энергетическая ценность съеденной пищи не была бы больше расхода энергии. Рецепты с указанием калорий помогут определиться с качеством и калоприйностью рациона, а следовательно, помогут держать хорошую форму без ущерба здоровью.