Заболевание - Массаж и лечебная гимнастика
здоровье
Развернуть
Подгруженный файл
Прocтое избaвление от остeохондроза: как муж вылeчился.Могу дaть совет тем, кто страдает от остеохондроза. У мужа заболели позвоночник, поясница, он не мог даже ходить от боли. Ему посовeтовали кататься спиной на 1,5-литровой полиэтиленовой бутылке, заполнeнной теплой водой. Он попробовал — боли исчезли, но он до сих пор не броcaет этого занятия: время от времени ложится на бутылку спиной и пeрекатывается на ней.Упрaжнение простое, но, как оказалось, эффективное. И занимае...
instagram.com
ᴮᴸᵞᵀᴴᴱ ᶜᵁˢᵀᴼᴹ ᴰᴼᴸᴸˢ в Instagram: «Гламурные мультяхи 😁✌🏻 Куклы ручной работы в единственном экземпляре, рост 36 см , шарнирные ноги ,сгибаются и двигаются , руки тоже…» 1,078 отметок «Нравится», 27 комментариев — ᴮᴸᵞᵀᴴᴱ ᶜᵁˢᵀᴼᴹ ᴰᴼᴸᴸˢ (@tilipultrilipul) в Instagram: «Гламурные мультяхи 😁✌🏻 Куклы ручной работы в единственном экземпляре, рост 36 см , шарнирные ноги…»
roza2017.ru
Выполнение этих упражнений всего 1 раз в 2 дня снимет боль в спине, усталость и переутомление Загрузка... Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. …
ok.ru
34 УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ, КОТОРЫЕ ПОДАРЯТ ВАМ НОВОЕ ТЕЛО! 34 УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ, КОТОРЫЕ ПОДАРЯТ ВАМ НОВОЕ ТЕЛО!
Многие люди недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела. Часто, начиная посещать занятия в фитнес-залах, люди задаются вопросом: зачем надо делать растяжку, если главное — «побегать-попрыгать» и дать мышцам нагрузку. На самом же деле, растяжка для мышц очень важна и необходима.
Это не только помогает держат...