релакс
fit4brain.com
Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то вам нужен отдых и сон в течение 8 часов. Ну, а если же иллюзия очень быстро движется, то вам срочно нужен… отдых в лечебно-профилактическом учреждении. Сверимся, и если что – не забываем про отдых!
vk.com
Расслабляющая медитация для уставших мамочек Современная мамочка очень устает от большого количества нагрузок, еще бы, ведь забота о маленьком чуде отнимает столько сил! Стирка, готовка, уборка...Ох... Усталость накапливается и организм начинает нуждаться в покое и безмятежности. С помощью медитации вы сможете расслабиться и вновь приступить к делам отдохнувшей и жизнерадостной, ведь это очень простой и доступный способ к внутренней гармонии и умиротворению. • Закройте глаза. Примите любую…









































