Здоровое питание. Диеты. Очищение.
kp.ru

10 лучших щелочных продуктов 2025: список топ лучших щелочных продуктов питания для организма человека с отзывами экспертов Список 10 лучших щелочных продуктов в 2025 году с отзывами экспертов. Вместе с диетологом Ириной Кирилюк рассказываем, что такое щелочные продукты, зачем нужны организму человека, как их готовить и есть, делимся таблицей продуктов питания с высоким содержанием щелочи.
kp.ru

ПП-завтрак: 9 лучших рецептов простых, вкусных, полезных завтраков для правильного питания, похудения, на каждый день с фото 9 лучших рецептов завтраков для правильного питания с фото. Вместе с экспертом Алексеем Кабановым рассказываем, что такое ПП-завтрак, делимся вариантами простых, вкусных, полезных рецептов на каждый день. Узнайте, что едят на завтрак при правильном питании для похудения.
kp.ru

ПП-обед: 9 лучших рецептов простых, вкусных обедов для правильного питания, похудения с фото 9 лучших рецептов обедов для правильного питания с фото. Вместе с нутрициологом Татьяной Смагиной рассказываем, что такое ПП-обед, делимся простыми, вкусными вариантами обедов для похудения, полезными рецептами на каждый день.
kp.ru

25+ лучших ферментированных продуктов 2025: список топ самых полезных ферментированных продуктов питания с отзывами экспертов Список 25+ самых полезных ферментированных продуктов в 2025 году с отзывами экспертов. Вместе с производителем ферментированных продуктов Константином Черняевым рассказываем простыми словами, что такое ферментированные продукты, в чем заключается польза такой еды, как правильно их готовить.
kp.ru

10+ лучших слабительных продуктов 2025: список самых полезных продуктов питания для кишечника при запорах у взрослых, детей с отзывами экспертов Список топ-10 самых полезных слабительных продуктов в 2025 году с отзывами экспертов. Вместе с диетологами Галиной Стреляевой и Аленой Микрюковой рассказываем, что такое продукты слабительного (слабящего) действия, как они помогают кишечнику при запоре у взрослых, детей. Узнайте, какие продукты питания с клетчаткой нужно есть при ...
kp.ru

22+ продукта, вызывающие газообразование и вздутие живота: список продуктов, вызывающих метеоризм и газы в кишечнике у взрослых, новорожденных и детей Список 22+ продуктов питания, вызывающие газообразование и вздутие живота. Вместе с врачами Андреем Якушевым и Анастасией Тимощенко рассказываем, что нужно исключить из рациона взрослых, новорожденных и детей, чтобы не страдать от метеоризма, брожения и газов в кишечнике.
kp.ru

15 продуктов, богатых полезными жирами: в каких продуктах содержатся жиры, как их правильно принимать по мнению врачей Список топ-15 лучших продуктов, богатых полезными жирами, в одной таблице с отзывами врачей. Вместе с врачом-гастроэнтерологом Татьяной Болотиной и диетологом Екатериной Муминовой рассказываем, в каких продуктах содержится много полезных жиров, как их правильно принимать и отвечаем на популярные вопросы.
kp.ru

10 лучших желчегонных продуктов 2025: список топ лучших желчегонных продуктов питания при застое желчи с отзывами экспертов Список 10 лучших желчегонных продуктов в 2025 году с отзывами экспертов. Вместе с врачом-гастроэнтерологом Полиной Шубиной рассказываем, что такое желчегонные продукты, зачем нужны организму человека, как их готовить и есть при застое желчи в печени.
kp.ru

20+ лучших продуктов с селеном: список полезных продуктов, в которых содержится селен Рейтинг топ-20 лучших продуктов с селеном для мужчин и женщин. Вместе с экспертами Юлией Дробышевой и Антониной Леонтьевой рассказываем, в каких продуктах содержится больше всего селена, как правильно употреблять их в пищу мужчинам и женщинам.