Гимнастика

- Медовые обертывания Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер? РЕЦЕПТЫ _________________________ - Горчично-медовое обертывание для похудения Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на…

Здоровье- Здоровая спина за 3 минуты в день

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть. Начинала сама. На самом деле становится легче ходить. Буду восстанавливать занятия.

Это лучшее упражнение на все времена: ↪ Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.

Йога: 5 простых упражнений для пресса - Woman's Day

Как сделать сексуальные ноги: упражнения для внутренней поверхности бедер