Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

здоровье и спорт

Ирина Фокина Здоровье 132 читателя 183 поста
youtube.com
Тренировка ягодичных мышц С юмором о важном. Как правильно, с точки зрения анатомии, тренировать ягодичные мышцы. Биомеханика движения в трех плоскостях. Функции мышц в трех плоскостя...
Тренировка ягодичных мышц С юмором о важном. Как правильно, с точки зрения анатомии, тренировать ягодичные мышцы. Биомеханика движения в трех плоскостях. Функции мышц в трех плоскостя...
Подгруженный файл
Тренировка ягодичных мышц С юмором о важном. Как правильно, с точки зрения анатомии, тренировать ягодичные мышцы. Биомеханика движения в трех плоскостях. Функции мышц в трех плоскостя...
Тренировка ягодичных мышц С юмором о важном. Как правильно, с точки зрения анатомии, тренировать ягодичные мышцы. Биомеханика движения в трех плоскостях. Функции мышц в трех плоскостя...
Подгруженный файл
Победить КОКСАРТРОЗ / Упражнение №1 / ОЛЕГ ХАПАЕВ Победить КОКСАРТРОЗ / Упражнение №1 / ОЛЕГ ХАПАЕВ Помощь каналу: карта СберБанка - 4276 3000 2482 4404 Присылайте ваши видеовопросы по тренировкам, болячкам,...
Победить КОКСАРТРОЗ / Упражнение №1 / ОЛЕГ ХАПАЕВ Победить КОКСАРТРОЗ / Упражнение №1 / ОЛЕГ ХАПАЕВ Помощь каналу: карта СберБанка - 4276 3000 2482 4404 Присылайте ваши видеовопросы по тренировкам, болячкам,...
youtube.com
Статины и чем их заменить? Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 ✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 https://120x80.ru/Kluby154 ✔ Мои видео ...
Статины и чем их заменить? Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 ✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 https://120x80.ru/Kluby154 ✔ Мои видео ...
Подгруженный файл
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки) #Шишонин #ГимнастикаШишонина ВНИМАНИЕ! Приобретайте абсолютно новую “Гимнастику для шеи” образца 2019 г. от доктора А.Ю. Шишонина: https://doctor-shishonin.r...
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки) #Шишонин #ГимнастикаШишонина ВНИМАНИЕ! Приобретайте абсолютно новую “Гимнастику для шеи” образца 2019 г. от доктора А.Ю. Шишонина: https://doctor-shishonin.r...
youtube.com
Термодиначеское питание поможет сбросить вес - профессор Лейбницкого университета https://www.vestikavkaza.ru/video/
Термодиначеское питание поможет сбросить вес - профессор Лейбницкого университета https://www.vestikavkaza.ru/video/
youtube.com
Mu Yuchun Му Юйчунь - YouTube Собираем все видео с Мастером Му Юйчунем, известным мастером китайских боевых искусств, каллиграфии, точечного массажа, китайской культуры и философии. Му Юй...
Mu Yuchun Му Юйчунь - YouTube Собираем все видео с Мастером Му Юйчунем, известным мастером китайских боевых искусств, каллиграфии, точечного массажа, китайской культуры и философии. Му Юй...
youtube.com
Auf YouTube findest du großartige Videos und erstklassige Musik. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder mit der ganzen Welt teilen.
Auf YouTube findest du großartige Videos und erstklassige Musik. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder mit der ganzen Welt teilen.
youtube.com
Auf YouTube findest du großartige Videos und erstklassige Musik. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder mit der ganzen Welt teilen.
Auf YouTube findest du großartige Videos und erstklassige Musik. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder mit der ganzen Welt teilen.
youtube.com
Auf YouTube findest du großartige Videos und erstklassige Musik. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder mit der ganzen Welt teilen.
Auf YouTube findest du großartige Videos und erstklassige Musik. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder mit der ganzen Welt teilen.
youtube.com
Auf YouTube findest du großartige Videos und erstklassige Musik. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder mit der ganzen Welt teilen.
Auf YouTube findest du großartige Videos und erstklassige Musik. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder mit der ganzen Welt teilen.
youtube.com
А как это делать индивидуально лично для вас, как подобрать дополнительные индивидуальные приемы по принципу Ключа, чтобы было очень комфортно и максимально ...
А как это делать индивидуально лично для вас, как подобрать дополнительные индивидуальные приемы по принципу Ключа, чтобы было очень комфортно и максимально ...
youtube.com
Упражнение для здоровой ходьбы. Разгрузка позвоночника ходьбой. Оздоровление позвоночника. https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йо...
Упражнение для здоровой ходьбы. Разгрузка позвоночника ходьбой. Оздоровление позвоночника. https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йо...
youtube.com
Массаж внутренних органов: йога для печени https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» в этом видео Сергей Ермаков - замечат...
Массаж внутренних органов: йога для печени https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» в этом видео Сергей Ермаков - замечат...
youtube.com
Вокальная йога: к здоровью через голос https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Ирина Лещик-Третьякова - инструктор класса...
Вокальная йога: к здоровью через голос https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Ирина Лещик-Третьякова - инструктор класса...
youtube.com
Упражнение для здоровой ходьбы. Разгрузка позвоночника ходьбой. Оздоровление позвоночника. https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йо...
Упражнение для здоровой ходьбы. Разгрузка позвоночника ходьбой. Оздоровление позвоночника. https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йо...
youtube.com
Телестудия утренней йоги. Короткие ежедневные 15-минутные занятия. Команда лучших инструкторов ждет тебя в Телестудии йоги на Погода ТВ!
Телестудия утренней йоги. Короткие ежедневные 15-минутные занятия. Команда лучших инструкторов ждет тебя в Телестудии йоги на Погода ТВ!
youtube.com
Йога для мозга. Делайте простое упражнение для балансировки левого и правого полушарий головного мозга за 2 минуты и - https://goo.gl/BSYhoM - получите беспл...
Йога для мозга. Делайте простое упражнение для балансировки левого и правого полушарий головного мозга за 2 минуты и - https://goo.gl/BSYhoM - получите беспл...
youtube.com
Самые эффективные техники оздоровления и повышения тонуса - Yogalife - https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Встаем ма...
Самые эффективные техники оздоровления и повышения тонуса - Yogalife - https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Встаем ма...
youtube.com
Йога для начинающих https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видеотренинг + книгу Стопы — это фундамент нашего тела, они выполняют амортизирующую и опорную ...
Йога для начинающих https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видеотренинг + книгу Стопы — это фундамент нашего тела, они выполняют амортизирующую и опорную ...
youtube.com
Выполняйте ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для стоп в домашних условиях: профилактика плоскостопия и болей в позвоночнике и https://goo.gl/BSYhoM - получите беспл...
Выполняйте ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для стоп в домашних условиях: профилактика плоскостопия и болей в позвоночнике и https://goo.gl/BSYhoM - получите беспл...
youtube.com
Жгонка - упражнение веретено. Выполняйте, чтобы расслабиться, наполниться внутренней гармонией и иметь здоровое тело и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бес...
Жгонка - упражнение веретено. Выполняйте, чтобы расслабиться, наполниться внутренней гармонией и иметь здоровое тело и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бес...
youtube.com
Как нормализовать работу почек? Выполняйте этот йога комплекс упражнений для почек и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йог...
Как нормализовать работу почек? Выполняйте этот йога комплекс упражнений для почек и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео-тренинг + книгу «Йог...
youtube.com
2 простых упражнения для почек и мочеполовой системы: выполняйте при опущении почек и мочевого пузыря, а также - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный ...
2 простых упражнения для почек и мочеполовой системы: выполняйте при опущении почек и мочевого пузыря, а также - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный ...
youtube.com
Чандра Намаскар - приветствие Луне. Выполняйте комплекс вечерней йоги для расслабления и снятия усталости, а также - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплат...
Чандра Намаскар - приветствие Луне. Выполняйте комплекс вечерней йоги для расслабления и снятия усталости, а также - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплат...
youtube.com
Сурья намаскар или приветствие солнцу. Выполняйте ПОЛНЫЙ йога комплекс за 5-10 минут в день и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео-тренинг + к...
Сурья намаскар или приветствие солнцу. Выполняйте ПОЛНЫЙ йога комплекс за 5-10 минут в день и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео-тренинг + к...
youtube.com
Йога "Приветствие Солнцу". Сурья Намаскар https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Елизавета Маркова покажет 2 варианта вы...
Йога "Приветствие Солнцу". Сурья Намаскар https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Елизавета Маркова покажет 2 варианта вы...
youtube.com
Сурья – это солнце, намаскар – приветствие, таким образом, сурья намаскар – приветствие солнцу. Выполняйте Утренний комплекс йоги для идеального начала дня, ...
Сурья – это солнце, намаскар – приветствие, таким образом, сурья намаскар – приветствие солнцу. Выполняйте Утренний комплекс йоги для идеального начала дня, ...
youtube.com
Йога. Корректный подход к позвоночнику - Вера Белиц (Телестудия йоги). Йога в Севастополе https://yoga.sevhost.net/
Йога. Корректный подход к позвоночнику - Вера Белиц (Телестудия йоги). Йога в Севастополе https://yoga.sevhost.net/
youtube.com
Йога упражнения для органов малого таза. Укрепление тазового дна - https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни». Сегодня сдел...
Йога упражнения для органов малого таза. Укрепление тазового дна - https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни». Сегодня сдел...
youtube.com
Упражнения для тазобедренных суставов и таза. Выполняйте, чтобы улучшить подвижность суставов и состояние органов малого таза и - https://goo.gl/BSYhoM - пол...
Упражнения для тазобедренных суставов и таза. Выполняйте, чтобы улучшить подвижность суставов и состояние органов малого таза и - https://goo.gl/BSYhoM - пол...
youtube.com
Выполняйте комплекс упражнений для тазобедренных суставов, чтобы снять напряжение и боль в области таза и поясницы и - https://goo.gl/BSYhoM - получите беспл...
Выполняйте комплекс упражнений для тазобедренных суставов, чтобы снять напряжение и боль в области таза и поясницы и - https://goo.gl/BSYhoM - получите беспл...
youtube.com
Йога упражнение для мозга. Узнайте, как легко восстановить баланс в работе левого и правого полушария мозга и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный в...
Йога упражнение для мозга. Узнайте, как легко восстановить баланс в работе левого и правого полушария мозга и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный в...
youtube.com
Точки равновесия, центр покоя для здоровья, психологической стабильности Yogalife - https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жиз...
Точки равновесия, центр покоя для здоровья, психологической стабильности Yogalife - https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жиз...
youtube.com
Йога для глаз. Упражнения на расслабление глаз. https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Разминка для глаз, гимнастика, уп...
Йога для глаз. Упражнения на расслабление глаз. https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Разминка для глаз, гимнастика, уп...
youtube.com
Йога для глаз: как снять усталость и напряжение глаз при работе за компьютером. Делайте пальминг для глаз и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный вид...
Йога для глаз: как снять усталость и напряжение глаз при работе за компьютером. Делайте пальминг для глаз и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный вид...
youtube.com
Йогатерапия. Оздоровительный комплекс: гимнастика для позвоночника https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Йогатерапия — ...
Йогатерапия. Оздоровительный комплекс: гимнастика для позвоночника https://goo.gl/BSYhoM- получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Йогатерапия — ...
youtube.com
Туннельный синдром. Выполняйте ежедневно комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный в...
Туннельный синдром. Выполняйте ежедневно комплекс для укрепления запястий рук и избавления от болей в кисти и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный в...
youtube.com
Выполняйте упражнения для расслабления шеи и плеч, которые помогут вам снять напряжение в шейно-воротниковой зоне и - https://goo.gl/BSYhoM - получите беспла...
Выполняйте упражнения для расслабления шеи и плеч, которые помогут вам снять напряжение в шейно-воротниковой зоне и - https://goo.gl/BSYhoM - получите беспла...
youtube.com
Комплекс упражнений для лучезапястных суставов. Узнайте, как укрепить лучезапястный сустав кисти и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео тренин...
Комплекс упражнений для лучезапястных суставов. Узнайте, как укрепить лучезапястный сустав кисти и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео тренин...
youtube.com
Самомассаж ступней: как делать самомассаж стоп https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни». Простая техника массажа стоп. Вы...
Самомассаж ступней: как делать самомассаж стоп https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни». Простая техника массажа стоп. Вы...
youtube.com
Рефлексотерапия. Узнайте как, воздействуя на эти биологически активные точки, улучшить свое самочувствие и продлить жизнь, а также - https://goo.gl/BSYhoM - ...
Рефлексотерапия. Узнайте как, воздействуя на эти биологически активные точки, улучшить свое самочувствие и продлить жизнь, а также - https://goo.gl/BSYhoM - ...
youtube.com
Самые эффективные техники оздоровления и повышения тонуса Yogalife - https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Движение ро...
Самые эффективные техники оздоровления и повышения тонуса Yogalife - https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» Движение ро...
youtube.com
Гибкое тело за 3 минуты. Делайте это простое упражнение для развития гибкости тела и снятие усталости и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео-т...
Гибкое тело за 3 минуты. Делайте это простое упражнение для развития гибкости тела и снятие усталости и - https://goo.gl/BSYhoM - получите бесплатный видео-т...
youtube.com
Как сбросить лишний вес легко и просто? Узнайте, как правильно пить воду, чтобы похудеть и - https://ves.yogalife.pro/free/ - Получите практические советы и с...
Как сбросить лишний вес легко и просто? Узнайте, как правильно пить воду, чтобы похудеть и - https://ves.yogalife.pro/free/ - Получите практические советы и с...
youtube.com
Телестудия утренней йоги. Короткие ежедневные 15-минутные занятия. Команда лучших инструкторов ждет тебя в Телестудии йоги на Погода ТВ!
Телестудия утренней йоги. Короткие ежедневные 15-минутные занятия. Команда лучших инструкторов ждет тебя в Телестудии йоги на Погода ТВ!
youtube.com
Гимнастика для тела и гимнастика для капилляров в одном занятии. Дроздова И.Д. (врач ЛФК, ведущий специалист по методике доктора Попова, зам. генерального ди...
Гимнастика для тела и гимнастика для капилляров в одном занятии. Дроздова И.Д. (врач ЛФК, ведущий специалист по методике доктора Попова, зам. генерального ди...
youtube.com
Самба для тех кому за 50. Танцетерапия для хорошего самочувствия и настроения. Черкасский территориальный центр. Концерт 26 мая 2017. Samba for those who are...
Самба для тех кому за 50. Танцетерапия для хорошего самочувствия и настроения. Черкасский территориальный центр. Концерт 26 мая 2017. Samba for those who are...
elle.ua
Что дает планка для фигуры?
Что дает планка для фигуры?
trubadurov.net
4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте
4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте
econet.ru
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика оздоровления! Экология жизни. Здоровье: Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный в качестве способа восстановления певческого голоса. Поскольку пение является самой сложной функцией органов дыхания, гимнастические упражнения, восстанавливающие даже певческий голос, на пути к достижению цели восстанавливают функции более простые, а в первую очередь, нормальное дыхание.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика оздоровления! Экология жизни. Здоровье: Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный в качестве способа восстановления певческого голоса. Поскольку пение является самой сложной функцией органов дыхания, гимнастические упражнения, восстанавливающие даже певческий голос, на пути к достижению цели восстанавливают функции более простые, а в первую очередь, нормальное дыхание.
youtube.com
Мы можем. Занятия с палочкой Эта волшебная палочка поможет восстановить утраченные движения.
Мы можем. Занятия с палочкой Эта волшебная палочка поможет восстановить утраченные движения.
youtube.com
часть 2 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой - I-ый всеукраинский семинар по вокалу О ближайших вокальных семинарах можно узнать на сайте https://improviNation.org/ Ирина показывает как разогревать вокальный аппарат с помощью известной дыхате...
часть 2 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой - I-ый всеукраинский семинар по вокалу О ближайших вокальных семинарах можно узнать на сайте https://improviNation.org/ Ирина показывает как разогревать вокальный аппарат с помощью известной дыхате...
youtube.com
Гимнастика Стрельниковой. Что в ней делать нельзя? В гимнастике Стрельниковой много нюансов и многое делать нельзя!
Гимнастика Стрельниковой. Что в ней делать нельзя? В гимнастике Стрельниковой много нюансов и многое делать нельзя!
inspire2u.ru
Прежде, чем подняться с постели, сделайте эти упражнения. Вот для чего…
Прежде, чем подняться с постели, сделайте эти упражнения. Вот для чего…
enot.fun
Простой китайский способ лечения от всех болезней. Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся. И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов,...
Простой китайский способ лечения от всех болезней. Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся. И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов,...
Подгруженный файл
Как самому убрать мышечные боли в ногах
Как самому убрать мышечные боли в ногах
doktor-bozhev.ru
Как убрать отеки, венозный застой, отложения солей
Как убрать отеки, венозный застой, отложения солей
econet.ru
6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире
6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире
youtube.com
Выполнение комплекса йоги "Пробуждение Смелости и Решительности" трансформирует страхи, сомнения и комплекс неполноценности; развивает смелость, уверенность ...
Выполнение комплекса йоги "Пробуждение Смелости и Решительности" трансформирует страхи, сомнения и комплекс неполноценности; развивает смелость, уверенность ...
683471266834710468346171677791876777914967778971677640836759398367579983675795566757954566959736665383046652561066525602665255476652535666525097665244526652439866524393665243026652429066524263665242426652422666524203665241606652398166523938665239226652391566523896665238916652387966523861665238516652382866523813665237616652372966523724665236286652358966523440664476106616131166085522647456486435877563190977619473196167074961669808611866826118204161037490610374656075149960701643
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу