Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

диеты

Светлана Николаевна Здоровье 16 читателей 42 поста
vk.com
ЯЖЕХУДЕЮ
ЯЖЕХУДЕЮ
vk.com
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА 
Диета рассчитана на 5 дней. 
Ожидаемая потеря веса около 6 кг. 

Меню белковой диеты 
Завтрак: 
Вареное яйцо, зеленый чай с... 
Поkaзать полнocmью....
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Диета рассчитана на 5 дней. Ожидаемая потеря веса около 6 кг. Меню белковой диеты Завтрак: Вареное яйцо, зеленый чай с... Поkaзать полнocmью....
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
vk.com
УРОК 5 УЧИМСЯ СЛЫШАТЬ СВОЕ ТЕЛО

В этом уроке ты знакомишься с техникой, которая позволяет включить свое тело, настроить его на снижение веса.

 чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…"
Показать полностью…
УРОК 5 УЧИМСЯ СЛЫШАТЬ СВОЕ ТЕЛО В этом уроке ты знакомишься с техникой, которая позволяет включить свое тело, настроить его на снижение веса. чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…" Показать полностью…
vk.com
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ!!! 

Как обещала, 1-2 раза в неделю буду просить тебя заполнить Отчет о результате работы первых трех дней марафона. 

Пожалуйста, пройди по ссылке и ответь на несколько вопросов. 

Ссылка на отчет здесь: https://vk.cc/6tzcTy
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ!!! Как обещала, 1-2 раза в неделю буду просить тебя заполнить Отчет о результате работы первых трех дней марафона. Пожалуйста, пройди по ссылке и ответь на несколько вопросов. Ссылка на отчет здесь: https://vk.cc/6tzcTy
vk.com
УРОК 4 ВЫГОДА ЛИШНЕГО ВЕСА

В данном уроке мы начнем выявлять Выгоды лишнего веса. 

 чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…"
Показать полностью…
УРОК 4 ВЫГОДА ЛИШНЕГО ВЕСА В данном уроке мы начнем выявлять Выгоды лишнего веса. чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…" Показать полностью…
vk.com
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

Надеюсь, ты успешно внедряешь новую модель пищевого поведения - тебе удается следовать двум первым правилам методики и слышать точное "НЕТ".

 чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…"
Показать полностью…
ВСЕМ ПРИВЕТ!!! Надеюсь, ты успешно внедряешь новую модель пищевого поведения - тебе удается следовать двум первым правилам методики и слышать точное "НЕТ". чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…" Показать полностью…
vk.com
УРОК 3 УЧИМСЯ ОТЛИЧАТЬ ГОЛОД ОТ АППЕТИТА

Речь пойдет о первых двух правилах МЕТОДИКИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. 

 чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…"
Показать полностью…
УРОК 3 УЧИМСЯ ОТЛИЧАТЬ ГОЛОД ОТ АППЕТИТА Речь пойдет о первых двух правилах МЕТОДИКИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…" Показать полностью…
vk.com
УРОК 2 КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ЦЕЛЬ ДОСТИЖИМОЙ 

В этом уроке мне хотелось бы немного подробнее поговорить о цели и как сформулировать ее так, чтобы она стала еще более понятной и достижимой. 

 чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…"
Показать полностью…
УРОК 2 КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ЦЕЛЬ ДОСТИЖИМОЙ В этом уроке мне хотелось бы немного подробнее поговорить о цели и как сформулировать ее так, чтобы она стала еще более понятной и достижимой. чтобы прочитать весь текст нажми "Показать полностью…" Показать полностью…
ok.ru
(6) Одноклассники
(6) Одноклассники
ok.ru
(5) Одноклассники
(5) Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
(9) Одноклассники
(9) Одноклассники
ok.ru
Диета 3 дня -5 кг

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
Диета 3 дня -5 кг 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи 15.00 — Рыба с овощами 18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог 20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
ok.ru
Похудеть на 13 килограмм всего за 15 дней — реально. Уникальная диета!
Пора худеть к лету! Это совсем несложно, главное — преисполниться решимости и изменить свои привычки питания. Когда человек думает, перед тем как что-то съесть, он выходит на новый уровень осознанности: мы ведь не животные, чтобы класть в рот что попало и потом жалеть об этом.
Чем здоровее твоя еда, тем здоровее тело и психика! Психологами доказано, что даже слегка похудевший человек более уверен в себе...
Похудеть на 13 килограмм всего за 15 дней — реально. Уникальная диета! Пора худеть к лету! Это совсем несложно, главное — преисполниться решимости и изменить свои привычки питания. Когда человек думает, перед тем как что-то съесть, он выходит на новый уровень осознанности: мы ведь не животные, чтобы класть в рот что попало и потом жалеть об этом. Чем здоровее твоя еда, тем здоровее тело и психика! Психологами доказано, что даже слегка похудевший человек более уверен в себе...
ok.ru
(23) Одноклассники
(23) Одноклассники
vk.com
Суперскраб для кишечника 
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». 

Побочных эффектов никаких, испытано на себе. 

Ингредиенты: 
5 - ст. ложек овсяных хлопьев; 
5 - ст. ложек воды; 
1 - ст. ложка молока 
(или 1 - ч. ложку сливок); 
1 - ч. ложку меда; 
5 - орешков. 

Приготовл...
Суперскраб для кишечника По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе. Ингредиенты: 5 - ст. ложек овсяных хлопьев; 5 - ст. ложек воды; 1 - ст. ложка молока (или 1 - ч. ложку сливок); 1 - ч. ложку меда; 5 - орешков. Приготовл...
vk.com
Полезный хлеб!!! 

Зерновой и без дрожжей!!! 

Время приготовления: 60 минут 

Ингредиенты: 

Подсолнечные семечки — 1 стакан 
Семяна льна — ½ стакана 
Фундук — ½ стакана 
Овсяные хлопья НЕ быстрого приготовления — 1,5 стакана 
Отруби — 4 ст.л. 
Соль — 1 ч.л. 
Сахар (стевия) — по вкусу 
Растительное масло — 2 ст.л. 
Вода — 1,5 стакана 

Приготовление: 

1. В миске соединяем все сухие компоненты. 
2. В отдельной емкости смешиваем сахар (или любой другой подсластитель, котор...
Полезный хлеб!!! Зерновой и без дрожжей!!! Время приготовления: 60 минут Ингредиенты: Подсолнечные семечки — 1 стакан Семяна льна — ½ стакана Фундук — ½ стакана Овсяные хлопья НЕ быстрого приготовления — 1,5 стакана Отруби — 4 ст.л. Соль — 1 ч.л. Сахар (стевия) — по вкусу Растительное масло — 2 ст.л. Вода — 1,5 стакана Приготовление: 1. В миске соединяем все сухие компоненты. 2. В отдельной емкости смешиваем сахар (или любой другой подсластитель, котор...
ok.ru
Жиросжигающий напиток из меда и корицы. 
Смесь готовится вечером перед сном. 
Забирайте на стену, чтобы не потерять. 

1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК. 
2. Вскипятить 1 чашку воды. 
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась. 
4. Добавить мед, когда смесь "остынет". Высокая ...
Жиросжигающий напиток из меда и корицы. Смесь готовится вечером перед сном. Забирайте на стену, чтобы не потерять. 1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК. 2. Вскипятить 1 чашку воды. 3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась. 4. Добавить мед, когда смесь "остынет". Высокая ...
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
Чай, который растопит все килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и п
Чай, который растопит все килограммы... Не поленитесь, результат вас не заставит ждать) 1.5 л. кипятка 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря 1 дес. ложка листового зеленого чая 2 ст. л. сока свежего лимона 1 дес. л. свежего меда Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря 1. Имбирь нарезать крупно 2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и п
liveinternet.ru
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть
vk.com
Чай против курения а так же для снижения аппетита Женский мир от А до Я | Женский журнал
Чай против курения а так же для снижения аппетита Женский мир от А до Я | Женский журнал
vk.com
Чай против курения а так же для снижения аппетита Женский мир от А до Я | Женский журнал
Чай против курения а так же для снижения аппетита Женский мир от А до Я | Женский журнал
vk.com
Чай против курения а так же для снижения аппетита Женский мир от А до Я | Женский журнал
Чай против курения а так же для снижения аппетита Женский мир от А до Я | Женский журнал
comfycozyhome.ru
Как правильно проращивать пшеницу | Наш дом
Как правильно проращивать пшеницу | Наш дом
liveinternet.ru
Самая удобная таблица калорийности продуктов!
Самая удобная таблица калорийности продуктов!
601897625839691357927925543750685437505054375044543750395437503254375025534903775300563452753509527264835040057049702329488759874806203448061990480381044799314047993073479930714799307047993069479930674799306647993065479930644799306347993062479930614799306047993057479930564799305546570753247572152300094923000934230009232300075223000455
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу